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カッコいい動ける身体づくりを教えます！
企業情報・自己紹介
【ボディビルダー】×【パワーリフター】がカッコいい動ける身体づくりを教えます！ 「自分の体にコンプレックスを感じていて、トレーニングで自分を変えたい…」 「体の衰えが気になりジムに来たけど、何をして良いの？」 「スポーツをやっているけど、動きが悪くて怪我も多い…」 今こそ『4スタンス理論』で悩みを解消して自分を変える『チャンス』です！ 〜全ての人は年齢、性別さらには骨格まで違うのに正しいフォームは1つだけだと教えられていませんか？ 間違ったフォームの押し付けはパーソナルトレーニングではありません！本当のパーソナルトレーニングを提供します！〜 【サービス内容】 ①4スタンス理論で全身を鍛える『BIG3強化』×解剖学に基づいた『効かせるボディメイク』 SNSではトレーニングについて様々な情報が溢れていますが、自分に合わない動きを鵜呑みにしてしまうと効率が悪いどころか怪我の原因になってしまいます。 自分の生まれ持った特性を活かした理想的な動きで、カッコいい体を作りましょう🔥 ②有資格者の行う『ペアストレッチ』×最強のセルフコンディショニング『リポーズ』 肩凝り、腰痛など体の不調の原因は、『骨格の歪み』『柔軟性の低下』『軸のない姿勢』です。「筋肉を緩めて関節の可動域を広げる」ことで競技やトレーニングで動ける体作りに直接的に影響を及ぼします🏋️♂️ ③ダイエットのプロであるボディビルダーが教える食事アドバイス 一時的で過度な食事制限では健康を損ないリバウンドを繰り返してしまいます。自分が何を食べていて、何が栄養として過不足なのかを把握し、『食事管理』で常に体形をキープしていきましょう！
経歴・資格
〜大会実績〜 2022年第36回 東京クラス別ボディビル選手権大会 75kg以下級6位 2021年東京都秋季パワーリフティング選手権大会5位 SQ177.5kg/BP142.5kg/DL210kg JBBF 2021年 第三回 埼玉県フィットネスオープン大会 メンズフィジーク172cm以下級 2位🥈 NPCJ 2019Beef Sasaki Japan Classic メンズフィジークノービス 170cm未満 1位🥇 〜指導実績〜 ・バレーボール実業団選手 ・プロ演奏家 ・某総合格闘技団体ラウンドガールetc 著名な方々もパーソナル指導させて頂いております！ 〜保有資格〜 NSCA-Ceritfied Personal Trainer 普通救命講習 修了 レッシュプロジェクト公認 マスター級トレーナー JCCA ベーシックインストラクター JFSA認定トレーナー
