ケンシン健康体操教室 永井満喜美
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ケンシン健康体操教室 永井満喜美

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埼玉県さいたま市 北区東大成町

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エアロビクスレッスンの紹介

ダイエット&運動不足解消!!楽しく体力アップ♪

エアロビクスレッスンの商品

  • 初心者の方向け、とても簡単なエアロビクス、楽しく脂肪燃焼できます。

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  • 楽しく音楽に合わせて脂肪燃焼!体力アップをしましょう\(^o^)/

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エアロビクスレッスンの事例

ケンシン健康体操教室 永井満喜美
ピラティスレッスン
かんたんピラティスで姿勢改善&運動不足解消!
事務仕事ばかりの生活で肩こりが酷く、お腹の脂肪もついてしまったことを気にしていたお客様。誰でもできる簡単ピラティスを3ヶ月続けた結果、肩こり猫背が改善され、お腹の脂肪も気にならなくなりました。 プロのコメント: 体が固い人でもできるポーズから指導しつつ、肩こり改善のポーズやお腹周りのトレーニングも併用し勧めていきました。
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生徒様のトレーニング目的
運動不足解消・姿勢改善
トレーニング前後の生徒様の体重の変化
55kg→51kg
トレーニング料金
6ヶ月
トレーニング期間
1回 3,500円(月3回)
生徒様の性別・年齢
女性・40代
地域
埼玉県さいたま市

エアロビクスレッスンのクチコミ

沖山さん

2021/11

最初はとにかく体を動かしたいという理由ではじめました。ついていけるか不安でしたが丁寧に何度も教えていただける。先生の明るく楽しい雰囲気でレッスン後は気持ちも前向きになります。スタジオがとても清潔な点も良いです。同じビル内に接骨院があるので同時に通えるところも便利で良いです。
山本さん

2021/11

運動不足でエアロビクスレッスンをお願いしました。 全く初めてでしたが先生が丁寧に教えてくれ、とても楽しいです。体力も付き今はエアロビクスが趣味と言っても良いくらいです。1回目から不思議と出来るようになりました。

エアロビクスレッスンの写真

エアロビクスレッスンの写真

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