池畑 愛
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少人数制自宅ヨガレッスン♡
企業情報・自己紹介
初めまして。ヨガインストラクターのaiです🧘♀️ 小さい頃から水泳、バスケットボール、スキー、スノーボードなど様々なスポーツに取り組んで参りました。 怪我や体の不調が続いた中でヨガと出会い、RYT200を取得しました。 3人の子供を育てる母です。(16歳🚹、9歳🚹、1歳🚺) ぜひヨガを通して、心身のバランスを整えて行きましょう🧘♀️ ♡体力や柔軟性に自信がない方でも取り組めるヨガ ♡アスリート向け 筋トレとは違う❣️心身のバランスを整えるヨガ(サーフヨガ🏄♀️メイン) ♡お子様連れOKのママヨガ 体験レッスン¥1000、2回目以降¥2000です。(回数券もあります) 自宅レッスンは基本、 火曜日と木曜日 10:00〜15:00 で対応させていただいておりますが、別日で対応可能な日時もございますので、個別にご相談いただけると幸いです。 🐈⬛を飼っております。 レッスン中はもちろんお部屋には入れませんし、お部屋のお掃除も念入りにしておりますが、 自宅への出入りの際などに猫と遭遇することがございます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。 詳細、お問い合わせはInstagramのDMもしくは ✉️ai.takashima.1012@gmail.comにお願いいたします。
経歴・資格
・RYT200 ・シニアヨガインストラクター ・ホームヘルパー2級
