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自らの脱・メタボ体験を元にしたトレーニングを伝授！
企業情報・自己紹介
「なぜCSパーソナルトレーニングはダイエット・健康増進・ボディメイクに強いのか？」 答えは「トレーナー自身が過去にメタボを克服し健康を回復した経験があるから」です。 アルバム・写真の欄の1枚目をご覧ください。 これは私自身のビフォアフターです。 ダイエット前は「このままだと病気になる」と医者に警告されるレベルのメタボでした。 研究と試行錯誤を重ねたダイエット後の変化は以下の通りです。 【体重】 101kg→76kg 【体脂肪率】 30%→14% 【血圧】 151/108→118/70 【血液検査】 中性脂肪、コレステロール異常→全て異常なし 【運動習慣】 0→週2、3回のボクシングと筋トレ、ランニング 【食習慣】 寝る前にお菓子を好きなだけ→間食ほとんど0 身体の見た目や中身が健康になっただけでなく心や精神状態まで前向きになったのは思わぬ副産物でした。 私と同じ素晴らしい体験をお客様にも是非してもらいたい！そんな思いからパーソナルトレーナーという仕事をさせてもらっています。 以前の私と１つでも同じ悩みのある方、私と一緒に心身ともに生まれ変わる体験をしてみませんか？
経歴・資格
NESTAーPFT（全米公認パーソナルフィットネストレーナー）取得 上級救命講習資格保持者 インターナショナルモデルとパーソナルトレーニング専属契約を結び現在指導中 早稲田大学卒 独立行政法人を経て現職 ボクシング歴10年 年齢47歳、二児のパパ Simple English available
お仕事で心がけていること
運動習慣0、元メタボの経験者だからこそ、お気持ちお察しできることも多々あります。 トレーニングでも食事でも、困ったこと、不安なことがあったら何でもご相談ください。 一緒に頑張りましょう！
