西東京市周辺

八王子、立川市周辺

東京都

ブロンズ

ヨガレッスン

習い事

トレーニング

ヨガ

毎日忙しい人に向けて、心身の健康づくりをサポートします。
長期的習慣作りを目的とし、個々の悩みに合わせてレッスン・カウンセリングを提供します。

「1人ではなかなか運動できない」
「体が固いからヨガは無理」
「心身が疲れやすい」
「なんとなく不調が続いている」
「よく眠れない」
「体質改善してみたい」
「痩せやすいカラダを作りたい」
「ボディメイクしたい」
「きれいになりたい！」

そんな方に向けて、
・運動習慣(ヨガ・ピラティス・瞑想)
・食習慣(ファスティング)
の面からOnline Personal Lessonを実施します。
※対面レッスンも可能。

詳細はこちら：https://konoyoga.thebase.in/

心身の健康のための習慣づくりをサポートします

立川市

東京都立川市

若葉町

Salon Silene

1人でなかなか運動に取り組めない方に向けて、Online Personal Lessonを提供します。

長期的に健康な体を作る事を目的とし、Yogaやピラティスの動きをベースに個々の悩みに合わせて運動指導を行います。
また、ご希望の方には酵素栄養学をベースとした食の面からも、健やかな体を作るアドバイスを実施します。
ファスティングにご興味ある方にはカウンセリングサービスもあります。

MAIL :akiko.kono@hotmail.co.jp
Instagram : 
https://instagram.com/akiko.kono_lifestyleblog_yoga

あなたのニーズに合わせたヨガを提供します。

事前に相談できて自分のペースでできます

悩みや気になるところに合わせて組んでくれるメニューでココロもカラダもスッキリ！満足感大なヨガレッスン☆

在宅勤務が多く、運動不足に悩んでいる方にはオススメです

マイペースなマンツーマンレッスンが贅沢

・仕事の好きな点 すべての活動の源となる心と身体の健康について、誰かと一緒に深めていける所。 ・仕事をする上で心がけていること お客様の求める事を読み取る事。 ・お客様との関わり方 色々なお話を聞きながらも、深く入り過ぎず相手が心地よい距離感で接する事が理想。 1982年生まれ、東京在住。 文化服装学院卒業後、主にアパ

Salon Silene

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