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一言PR

運動が苦手な方が集まる二人三脚サポートダイエット！

企業情報・自己紹介

ヒゲ面サムライヘアーのパーソナルトレーナーヒゲ丸こと沼田基樹です☀️ 兵庫県の日本海側生まれの32歳 高校まで野球しかしていなくて勉強は出来ない！ 出来るのは運動だけ！！ 運動を色んな人に教えよう！ と、始めたパーソナルトレーナーも今年で10年目！ いまは、 何故か運動が苦手な方が集まるパーソナルトレーナー！ として活動をしています！ 運動が苦手ということは わかりやすくかみ砕いて トレーニングを教えることがメチャクチャ大切なんです！ トレーニングは分かりやすく、楽しくを大切にしています！ 最近、飲んだら瘦せる！寝てたら瘦せる みたいな、広告を目にしますが 飲んだら痩せる、寝たら痩せるダイエットを期待しているならご期待には添えません😭 【ダイエットは人生を変えます✨】 痩せたらこうなりたいなぁ… あんなことがしてみたいなぁ… という、それぞれの痩せたらしたいことがたくさんあると思います🎵 だからこそ、しっかりとしたヒアリングを行い 一緒に解決策を考えていきます✨✨ トレーナーとは、導くような存在なのですが 僕は自分の考えを押し付けるような事はしません❗❗ 一緒に考え、一緒に悩み一番いい方法を探していきます🤗 【最近多い問い合わせ】 最近一番多い問い合わせは 「夏に向けて痩せたい！」 やはり、暑くなってきたこの時期に痩せたいと思われる方はたくさんいらっしゃいます！ 「痩せたい」と言う方が多くトレーニングに来ていただいています❗ 特に、運動初心者の方が一番多く 過去にフィットネスジムに入会していた‼️ という方もたくさんいらっしゃいます😓 入会したけど器具の使い方わからんし いつでも行けるからと思ってたらいつまでも行かなくなって お金だけを毎月払い続けていた優良会員様😅 まずは、運動習慣をつけて、器具の使い方を覚えて、身体の変わるという喜びを感じるためにパーソナルトレーニングを選んでみてはいかがですか⁉️

経歴・資格

パーソナルトレーナー歴10年目！ 毎月100件以上のパーソナルトレーニング指導を行っており中には モデルの方や筋肉自慢の方々がタイムを競うテレビ番組の出場者、芸人さんのトレーニングを担当しております！ 一般女性の方へのダイエット指導など活動中！ こちらのサイトを通じて多くの方のダイエットをサポートしています！ 現在は運動が苦手な方や 運動初心者の方が集まるパーソナルトレーナーとして ダイエット指導中！ 「わたし、ほんとに運動がニガテなんです」 「わたし、筋肉がマジでないんです」 そんな方もダイエットに成功しています！ 3ヶ月で最大10.6キロ ウエスト－12センチを達成 その方に合わせた パーソナルトレーニングと食事メニューを作成します。 高校時代 甲子園出場

お仕事で心がけていること

正直な話、僕は筋トレが好きじゃないんです… だって、しんどいんだもん‼️‼️笑 これはトレーニングをしに来て頂くお客様も一緒だと思います😓 トレーニングが大好きで大好きでたまらないならおそらく近くの24時間営業のフィットネスジムに契約して一人でトレーニングしてるんじゃないかなって 運動は嫌いだし、苦手。 楽して痩せたいけど痩せない。 でも、頑張って痩せたい‼️ そんな頑張りたいけど頑張り方がわからない方が多いと感じています⭕ 僕もトレーニングは嫌いです。 だからこそ、一緒にトレーニングしている時は トレーニングって楽しいやん🙌 って感じて頂けるようにたくさん会話をします。 ダイエットだってしたくありません‼️ だからこそ、私もダイエットが成功しそう‼️って感じてもらうために 簡単な目標設定をしたり あなたがモチベーションを保てるようにサポートをします👏 ※ちなみに週3以上は筋トレしてます。嫌だけど笑 そうして、頑張って頂いた方の身体が変わった🙌 と、喜ばれる姿を見ることができるのがパーソナルトレーナーの最高の瞬間です👏

PersonalGym　CHACHAさんの事例

ダイエット成功させ屋沼田基樹
パーソナルトレーニング
瘦せたいと言い続けて何年が経った？逃げずに最後までトレーニング！！
何年も痩せたいと口癖のように言っている。とお聞きしました。今年こそ痩せよう！！という目標を立て一緒にトレーニングをスタート。運動が苦手で最初は軽めのトレーニングでも筋肉痛が出ていました。しかし、3か月ほど経ったときに、筋肉痛が出なくて心配！！と、おっしゃっていました。 プロのコメント: 運動が苦手で筋肉量が少なかったので、まずは出来るトレーニングを探していきました。同時に、全身の筋肉に意識して力が入るような筋肉の【やる気スイッチ】を押していきました。
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット、姿勢改善、体力向上
トレーニング前後の体重の変化
73kg→65kg
トレーニング料金
198,000円 (3ヶ月)
トレーニング期間
3ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・20代
地域
大阪府大阪市