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パーソナルトレーニングの紹介
【オンラインパーソナルトレーニング】 浅見
Q:食事指導は糖質カットとかありますか?
A:糖質カット•ファスティング(断食)等リバウンドの危険があるので行いません💪🏻お客様には
(リバウンド)をしない食事法でご提案します😉
Q:トレーナーはダイエット専門ですか?
A:(ダイエット•増量)どちらも担当します😊
Q:年齢層はどれくらいですか?
A:私が担当しているお客様の年齢層は20代前半〜70代まで幅広く担当させていただいています😳
Q:トレーニングはきついですか?
A:お客様のニーズや目標に合わせたトレーニングをしていきます😊💪🏻
私の担当しているお客様は20代〜70代まで幅広く担当させていただいています😉
私の目的は
【無理のない食事】【楽しいトレーニング】
をコンセプトに適切なアドバイス、プランニングをしていきます😉
【料金プラン】1回30分
【4回週1コース】¥18,000円【1回¥4,500円】
【8回週2コース】¥32,000円【1回¥4000円】
【都度利用】 ¥5,000円
【体験トレーニング+カウンセリング】60分
¥5,500円→口コミ投稿で¥3,500円
●食事アドバイス【1ヶ月10,000円】
女性32歳•157cm(ダイエット)
81kg 【4ヶ月】 71kg(−10kg)
女性56歳•171cm(ダイエット)
64kg 【2ヶ月】 58kg(−6kg)
男性26歳•188cm(増量)
56kg 【2ヶ月】 60kg(+4kg)
●お客様に楽しんでもらう💪🏻
●リバウンドしない食事指導💪🏻
元海上自衛官レスキュー部隊所属 ボディコンテスト🥇🥈🥉
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
オンライン
パーソナルトレーニングの商品
【オンライントレーニング/1回30分】 週1回コース(¥18,000円)
¥4,500
【オンライントレーニング/1回30分】 週2回コース(¥3,2000円)
¥4,000
【オンライントレーニング/1回30分】 都度利用
¥5,000
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パーソナルトレーニングのクチコミ
さりなさん
2023/03
パーソナルトレーニング
5
- 埼玉県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 教え方がとても上手で丁寧に指導していただいています🥹男性トレーナーなので、最初は少し不安がありましたが、女性の身体の危険性や栄養面をとても丁寧に教えてくださり、とても助かっています😌
- このプロに決めた理由を教えてください
- 外見は少し怖い感じがありますが、初回を体験した時はとても丁寧な対応で教え方も上手で、このトレーナーに教えてもらいたいと思ったのが決め手です✌🏻
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニング中はプライベートのお話もしながらとても楽しい雰囲気でトレーニングをしてくれます☺️あと食事指導がとても細かく分かりやすくアドバイスしてくれるので助かっています☺️
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 浅見さんにお願いしてから3ヶ月経ちますが、5.6kg体重が落ちています✌🏻
パーソナルトレーニングの写真
パーソナルトレーニングの写真
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