パーソナルトレーニングの紹介

完全個室のパーソナルトレーニング指導

パーソナルトレーニングの商品

  • 2ヶ月コース 計16回(75分)【食事指導有】【手ぶらで通えます】

    ¥179,600

  • 1ヶ月コース 計8回(75分)【食事指導有】【手ぶらで通えます】

    ¥114,000

  • 2週間チャレンジ体験コース(4回)【食事指導有】【手ぶらで通えます】

    ¥34,800

パーソナルトレーニングのクチコミ

宇佐美さん

2021/09

2ヶ月で5kg痩せて、体脂肪率は6%減少しました。 トレーナーは厳しかったのですが厳しい方がやる気が出るので相性はよかったです。食事は糖質制限でお米のかわりにオートミールを食べたり、タンパク質多めの食事の提案を受けました。 オートミールは満腹感があったので無理のない糖質制限ができました
夏川さん

2021/09

脚や胸、背中の運動を中心に行うことで、体重が4キロぐらい減って痩せる事に成功しました。トレーナーさんに相談して食事の摂り方についてもアドバイスを頂くことができました。日常生活でもウォーキングをするように意識していました。食事を減量するよりも運動を重視する事でダイエットに成功できたと考えています。
山田さん

2021/09

半年通い続けて10キロの減量に成功しました! 筋肉がついたので体重以上に引き締まった見た目になりました。 食事の内容を見直してもらえたのが良かったです。 一緒にメニューを考えてくれたり、このお店に行くならこれとこれを一緒に食べたら良いなどのアドバイスをもらいました。
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