神奈川県横浜市 中区
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一言PR
女性、OLとしての経験や出産経験あり。
企業情報・自己紹介
子連れ可能な、ピラティスレッスンを提供します。 OLとして働いていましたが、体の冷えや肩こりに悩まされ、ピラティスに出会いました。 ピラティスは、リハビリが発祥のトレーニングですので、無理せず続けることで確実に効果があります。 5年前にマットピラティス資格取得後、マシンピラティス、リングピラティス、チェアーの資格を取得。 横浜のスタジオにて、リングピラティス、ストレッチポールのレッスンを２年間担当しました。 私は、仕事や子育てで行き詰まった時、何度もピラティスによって精神的に助けられました。 深く呼吸をすることによって、体が軽くなったり、思考もスッキリします。 ビギナーから上級者まで、その方の悩みに合わせた オーダーメイドのレッスンが可能です。 最初はストレッチからでも構いません。 体の変化に寄り添えるレッスンを提供致します^_^
経歴・資格
BESJ マットピラティス、マシンピラティス、リングピラティス、チェアー資格取得
お仕事で心がけていること
少し体を動かしただけで、様々な気づきがある事。 お客様の無理のない、心地よい場を提供できるように心掛けております。
