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濱崎 瑞希
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あなたの抱える悩み・目指したい身体を作りましょう！
企業情報・自己紹介
西宮駅近辺・大阪梅田駅 中崎町で主に出張パーソナルとして活動してます！他にも近くにレンタルジムがあればそちらを借りてできますので気軽にお声をかけてください！よろしくお願いします！ 詳しくは↓のLINEで！↓ https://lin.ee/NBU0PYp 1. 個別カウンセリング • クライアントの目標、体質、ライフスタイルに合わせたカウンセリングを実施。 • 具体的な目標設定（ダイエット、筋力アップ、健康維持など）に基づいたプランニング。 2. パーソナライズされたトレーニングプログラム • クライアント一人ひとりに合わせたトレーニングメニューの提供。 • 体力レベルや運動経験に応じて無理のない進行を心がける。 3. 定期的なモニタリングとフィードバック • 進捗状況の確認と改善提案。 • 体重や体脂肪率、筋肉量などを定期的にチェックし、適切な調整を行う。 4. モチベーション管理とサポート • トレーニングのモチベーションを維持するためのメンタルサポート。 • クライアントに合わせたやる気を引き出す方法を考え、日々のトレーニングを継続しやすくする。 他との違い 1. 完全オーダーメイドのプログラム • 大手ジムでは画一的なトレーニングメニューが提供されがちですが、私のサービスは100%個別対応。クライアントの目標に合わせたプログラムを柔軟に調整します。 2. 一貫したサポート体制 • ジムでは複数のトレーナーが担当することが多いのに対し、私は一人のトレーナーが一貫してサポート。コミュニケーションもスムーズで、クライアントの変化に迅速に対応します。 3. 最新のトレーニングメソッドと知識 • 常に最新のフィットネストレンドや科学に基づいた知識を取り入れ、効果的かつ安全なトレーニングを提供。クライアントが効率的に目標を達成できるよう、常に学び続けています。 4. メンタルとフィジカルの両方にアプローチ • 体づくりはメンタルの健康とも密接に関わっています。私はクライアントのメンタルサポートにも力を入れ、モチベーションの維持を重視しています。
経歴・資格
現在もフィットネスクラブでPT・インストラクターとして活動中。資格はNSCA-CPTを2020年に取得。現在も資格更新中
お仕事で心がけていること
1. クライアントの成長をサポートできること • クライアントが目標を達成し、自分自身の成長を感じる瞬間を一緒に共有できるのは、大きな喜びです。身体的な変化だけでなく、心身の健康や自信が高まる姿を見るのはとてもやりがいがあります。 2. 個別対応の喜び • 一人ひとりに合ったアプローチを考え、その人のライフスタイルや体質、目標に合わせたプランを作るのはクリエイティブで楽しい作業です。クライアントとの信頼関係を築き、彼らのニーズに応えることができるのも大きな魅力です。 3. 健康とフィットネスを広めることができる • 自分の知識や経験を通じて、健康的なライフスタイルをクライアントに伝えることができるのは、大変有意義です。健康の重要性を実感してもらい、彼らの生活をポジティブに変えるサポートができる点が好きです。 4. 多様な人々と出会えること • パーソナルトレーニングは、さまざまなバックグラウンドを持つ人々との出会いの場でもあります。異なる目標や個性を持つクライアントと接することで、常に新しい学びや発見があり、飽きることがありません。 5. 自己成長と学びの機会が多い • トレーニングや栄養に関する新しい情報やトレンドが日々変わる中、自分自身も常に学び続けなければなりません。そうした学びを日常的に取り入れ、自分のスキルを磨き続けることができるのは、自分自身の成長にもつながります。 6. クライアントのモチベーション向上をサポートできる • モチベーションが低下しやすい時期でも、クライアントを励まし、前向きな姿勢を維持できるように支えるのは非常にやりがいがあります。一緒に困難を乗り越え、達成感を味わう瞬間がパーソナルトレーナーの大きな魅力です。
