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トレーニング

ダイエットやスタイルアップ、筋力アップ、競技力アップなど
初回無料カウンセリングでお客様のご希望を伺いしっかりとご相談させていただきます。
また小学生や幼稚園児のマット運動やかけっこ、鉄棒、水泳など様々な運動・スポーツにも対応しています。
プロのトレーナーが的確なアドバイスで指導を行います。
子ども達のさらに１歩先の能力を引き出したり、
運動に対する苦手意識を克服するサポートをさせていただきます。
部活などの専門的なスポーツの技術力向上にも筋力トレーニングやストレッチなどで驚くべき変化が起こります。

弊社スタジオはもちろん、自宅や公園、会社などへの出張サービスになっておりますので、
人の目を気にしたり雨の日に外出する手間もありません。

お気軽にご相談ください。

【Personal Training】
★時間＆料金
60分	3,300円/回
90分	4,950円/回
120分	6,600円/回

※担当トレーナーによって料金が変更になる場合がございます。
お問い合わせのほどよろしくお願いいたします。

◎On Line サービス
★時間＆料金
30分	 880円/回
60分	 1,650円/回

その他コース等詳細はこちら:https://www.bonbody.jp/%E6%96%99%E9%87%91-1/

個人に合わせたトレーニングをプロのトレーナーが提供

ウォーキング

子どもから大人までスポーツを通じて生活の質をあげていきませんか？
とにかく楽しく、そしてしっかりと結果を出していく。
なぜ痩せたいですか？
なぜ健康になりたいですか？
Bon Bodyではお客様に合わせたゴールをしっかり見据えながらハッピーライフを目指したお手伝いをしていきます。
子どもから大人まで指導しているので親子で同じ先生に教えてもらう事も、一緒にトレーニングする事も可能。
内容もさまざまなスポーツから、トレーニング、ヨガなど多種多様！
体験無料にもなってますのでぜひご参加ください。

子どもから大人までスポーツでハッピーライフを！

ヨガ

Bon Bodyは対面もネットも皆様が始めやすい環境を提供し、
初心者から上級者まで楽しめる内容となっております。

◎レッスン例◎
1.朝のリフレッシュヨガ
【開催日】
・毎週木曜日
10:00〜10:50
担当：りえIR
【内容】
呼吸を深めじっくり全身を温め日常生活で溜まりがちな体の疲れや緊張を解します。
心地良く体を動かすことで、心身をリフレッシュさせ、体の疲労回復が期待できます。
リンパの流れが促進され冷えやむくみも解消し、日常生活が快適になります。
お子様連れのご参加も大歓迎です！
【開催場所】
Bon Body黒川スタジオ
【料金】
黒川クラス
リフレッシュヨガ	5,500円/月
 	 
※ヨガマットレンタルは無料で行っております。

2.オンライン　ヨガ
Bon Bodyスタジオで行っているヨガレッスンをZoomを使ったオンラインでも受講できます。
遠方の方やご参加が難しい方などお気軽にご参加ください。

詳細はこちら:https://www.bonbody.jp/%E6%96%99%E9%87%91-1/

呼吸、姿勢、瞑想で心身共にリラックス

川崎市　麻生区

神奈川県川崎市　麻生区

黒川

Bon Body合同会社

日本体育大学大学院修士課程卒業 プロ選手や大学チームのヘッドトレーナー歴任 指導歴17年 指導した人数1,000人以上 子どもから大人までスポーツでハッピーライフを！

Bon Body合同会社

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