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完走請負人におまかせください。
マラソン完走請負人/牧野仁です 有限会社スポーツネットワークサービス代表取締役。初心者向け走り方教室「Japanマラソンクラブ」を立ち上げ、様々な方々に走るまでの準備やケガを防ぐ走しり方などを指導。 指導内容は、パーソナル指導（走り方、ランニングフォームチェック）、コンディショニングケア（あん摩マッサージ指圧師）、グループレッスン（レベル別走り方教室、試走会、距離走など） 価格 1回パーソナル（60分）13200円及び6時間セット55000円（半蔵門事務所および都内） コンディショニングケア（30分）4400円（半蔵門事務所） オンラインフォームチェック（30分）3300円
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正しいランニングフォームとは？初心者でもおさえたい、5つのポイント健康維持やダイエットに効果的なランニングですが、自己流のフォームでは身体に負担をかけることも。そこで今回は、初心者の方に向けて、正しいランニングフォームのポイントを紹介します。効果を高めるコツや、疲れにくい走りがしたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 目次 ランニングフォームの基本
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