厚木、海老名市周辺

鎌倉、湘南エリア

神奈川県

ブロンズ

パーソナルトレーニング

ピラティスレッスン

ストレッチレッスン

習い事

トレーニング

■運動
50分のエクササイズを通して、日常が快適に過ごせるように正しい姿勢、正しい使い方を行っていきます。
​レッスンは、自身のペースで出来る範囲で行うことにより、無理なく行っていただくことができます。

■ケア
トレーナーによるペアストレッチを実施します。ご自身だけでは伸ばしきれない関節、筋肉をしっかりとケアすることができます。リラックス効果もあるので運動機能の改善だけでなく、疲労回復の効果も期待できます。


トレーナーと一緒に楽しく目的を達成しましょう

ピラティス

あなたの希望に応えるパーソナルトレーナー！

ストレッチ

ペアストレッチ

厚木市

神奈川県厚木市

妻田西

MEMEパーソナルジム

▶自己紹介
　パーソナルトレーナーの畔柳です。
　一緒に快適な日常生活を目指して頑張りましょう！！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
小さい頃からサッカーをして、現在も続けています。その中で、体幹の使い方や上手な身体の動かし方、身体のケアの仕方などに興味を持ち、トレーナーの勉強のために転職。効果的な筋肉の使い方、効率的な姿勢などにアプローチを得意としてます。
「身体小さいのにパワーあるね」って言われると嬉しいです。

▶トレーナーとして大切にしていること
「丁寧に」をモットーにしています。
タイミングと質を常に意識しています。

▶こんなことにお悩みありませんか？
「猫背などの姿勢が気になる」
「肩こりや腰痛を解消したい」
「スタイルが崩れているのが気になる」
などあなたの目的に合わせて行っていきます。
初心者でも安心して始められます。
無理のない範囲で出来ることから少しずつ。

理想の姿に向かって一緒に頑張っていきましょう！！

▶特徴
・会員制
・完全個室

▶トレーニング
簡単なカウンセリング/姿勢評価アプリsportip
　※目的や期間、回数、既往歴などお伺いします。
　　　　↓
目的に応じたエクササイズ
　※フリーウェイト、ダンベル、チューブ、バンド、自体重、ウォーターバック、グリッド
　　ストレッチポールなどツールを活用します。
　　　　↓
ペアストレッチ
　※トレーナーによる徒手のストレッチです。
　　リラックスできるので、自身でやるより効果的です。

▶アクセス/コンタクト
MEMEパーソナルジム/ミームフィトネススタジオ
厚木市妻田西3-27-7
ミーム鍼灸整骨院隣
駐車場あり

営業時間：月、火、水、木、金　9:00～18:00
　　　　　土日その他の時間は要相談
TEL:080-1127-6853
Mail:meme.fitness.studio@gmail.com
Facebook:https://www.facebook.com/meme.fitoness.studio
Instagram:meme.fitness.studio

神奈川県厚木市妻田西

みんなで楽しくトレーニング！

料金一回制で通いやすく楽しいです

楽しい

いつもありがとうございます

素晴らしい！

クライアントに必要なものを必要なタイミングで提供すること 親身になって謙虚に取り組むこと ▶担当トレーナー     畔柳　努（クロヤナギ　ツトム）    トレーナー歴9年     2013.3～某フィットネスジム勤務 　六本木店在籍時は、月間40本程度、顧客数延べ80名程度のパーソナルを実施 　ジムトレーナとしてジム責

MEMEパーソナルジム

ピラティスレッスンの紹介

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

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