スターライトフィットネス(StarLight Fitness)

良い所ー楽しく運動出来るところ 悪い所ー無いかも〜

治療から通い始め３年、ストレッチからスローペースで運動やり、最近は体重落とすためダイエット+加圧トレーニング中。運動嫌いでもペースに合わせてメニュー決めてくれます。 調子悪いときは治療もできるので、助かってます。

カラダのためにスポーツジム、ホットヨガスタジオなど色々な場所に通っていましたが、ひのまる整骨院さんに通い始めてからは自分のカラダについての色々な悩みや疑問を直接、相談できることがとても心強く思っています。 1年以上通わせていただいていますが、トレーナーの先生方はとても親身にプロの経験と知恵から一人一人の希望を叶えるために導いてくださり、わたし自身、あきらめそうになっていたカラダの可能性がトレーニングを始めて数ヶ月で大きく変化し、グンと体力が上がり、今までの人生で最高に動けるカラダになっています。 69歳の母は、骨粗相が進んだことで背中が曲がり痛みで悩んでいる時にお世話になりましたが、 母に必要なさまざまなストレッチを教わり自宅で毎日続けているうちに、体幹がしっかりし始め筋肉も増え、背中もだんだん真っ直ぐに戻っていき驚きました。 暗く沈んでいた母が自分のカラダが良くなっていく兆しを実感したことで、みるみる明るくなり、食事の取り方にも目覚めたようで、今ではすっかり元気になりとても感謝しています。 毎月トレーニングを続けて行くうちに、今度はこうなりたい！と新たな希望が出てくるのでその都度、相談して確実になりたい自分になれることがとても楽しみです♪♪