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石井 成巳

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企業情報・自己紹介

はじめまして！ フリーランスのパーソナルトレーナー石井成巳と申します。 私はこれまで前職の経験や自身のトレーニングを通じて、継続することの大切さや人の体に対するより広く深い範囲での理解の大切さを学びました。 科学的根拠もない、ただがむしゃらに追い込むだけのトレーニング、極限までカロリーを削った食事、こういった指導にパーソナルトレーナーとしての存在意義は果たしてあるのでしょうか？ 資格も持たず、トレーナーとしての勉強といえばYou Tubeを見るだけ そのようなトレーナーが当然のように高額なプランでお客様に指導する現場を見てきた私は、この業界をもっと良くしていこうと思い独立を決意しました。 私のトレーニングではウェイトトレーニングはもちろんですが、 自重トレーニング、ピラティス、ストレッチ、ストレッチポールや見慣れないような特殊アイテムなどを使い、お客様が今できる限りの最高のコンディションで最高のパフォーマンスを発揮できる状態をつくり骨や関節に無理のないトレーニングを提供していきます。 ↓Twitterの個人アカウントです！筋トレ、ダイエット情報を発信しています。 https://twitter.com/tasansei

経歴・資格

【実務経験】 ホリデイスポーツクラブ：3年勤務 24/7Workout：4年勤務 フリーランスパーソナルトレーナー：1年半活動 【保有資格】 ・NESTA-PFT ・体力トレーニング検定2級 ・JCCAベーシックインストラクター ・JCCAアシスティックコーチベーシック ・JCCAスイングベーシックトレーナー ・JCCAコアフォーストレーナー ・スポーツアライアンス　パートナーストレッチスタンダード ・上級救命講習 【得意なトレーニングジャンル】 ・お腹引き締め ・ヒップアップ ・姿勢矯正 ・肩こり腰痛の改善 ・筋肉増強 【スポーツ歴】 ・空手 ・水泳 ・キックボクシング ・相撲

お仕事で心がけていること

【仕事の好きな点】 ・お客様1人1人の姿勢や動きからどのような特徴があるか考察すること ・トレーニングのフォームが安定しないといったときに、無理に矯正するのではなく自然にそのフォームになるよう導くこと