1. ゼヒトモ
  2. 習い事
  3. トレーニング
  4. パーソナルトレーニング
  5. 東京都
  6. 中野区
  7. 福永 久晃
福永 久晃

福永 久晃

Government Id verified本人確認
Phone number verified電話番号
Email verifiedメール認証

東京都中野区上高田

対応可能エリア:

東京都中野区上高田

対応可能エリア:

一言PR

身体が変われば心も変わる、まずはプロに相談を

企業情報・自己紹介

はじめまして。パーソナルトレーナーの福永です。 運動初心者の方、ボディメイク、ダイエット、運動不足解消をご希望の方、是非是非　お問い合わせください。怪我をしない、無理をさせないことをモットーにご自身の目標、レベルに合わせてトレーニングを提案します。 また、ゴルフのトレーニング指導実績もありますのでゴルフのスコアアップに直結するトレーニングもご案内します。 中野駅、下井草駅、表参道駅にあります大手クラブに認定トレーナーとして在籍しておりますので風呂、サウナ等設備の整った安心できる広々とした環境でのトレーニングが可能です。食事のサポートももちろんさせていただきます。 単発、短期でのご依頼も喜んでお受けいたします。 ☆提供可能トレーニング内容☆ ・フリーウェイトトレーニング スクワット、ベンチプレス等、高重量を扱います。最短でボディメイクしたい方におすすめです。 ・HIITトレーニング（高強度トレーニング） ３０分で完結するトレーニングです。心肺機能向上、脂肪燃焼を目的としたトレーニングです。 ・コアトレーニング 身体の歪みをインナーマッスルで整え腰痛や肩こりの原因となる悪い姿勢を改善させます。 料金は　初回　６０分　３,３００円 ４５分　５,５００円 ６０分　７,１５０円 ※大手ジムでのセッションの場合、別途施設利用料　1,100円かかります。

経歴・資格

NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会） NASM-GOLF FITNESS SPECIALIST DVRT-RESTORATION TOEIC 780

お仕事で心がけていること

怪我をさせないことを第一に考え、その日のお客様の体調に合わせてトレーニング提案を致します。 良い運動、食習慣を身につけたお客様が日に日に変わっていくのを見ることにやりがいを感じています。トレーニングは単に見かけが変わるだけでなく内面も変わります。その「変わる」体験のお手伝いをさせて頂きましたらと思います。