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パーソナルトレーニングの紹介
皆さまの目的に応じた身体作りをサポート致します。
パーソナルトレーニングとは、 一言で言うならば「意識させること」だと考えております。 単純にスクワットのフォームを確認し、回数を数えるアシスタントなら誰にでもできます。 しかし、100人いたら100人に使っている筋肉を意識させ、きちんとアプローチできている事を実感してもらわなければ本物のトレーナーとは言えないと考えております。 是非、本物のトレーナーを選んで下さい。 失敗しないダイエットを一緒に目指して行きましょう!
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