アナザーステップ(理学療法士が教えるカラダづくり)
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脳と体のバランスを整えて運動パフォーマンスを上げる
企業情報・自己紹介
はじめまして。アナザーステップ代表の竹岡です！ 当パーソナルサロンでは、効率よくランニングパフォーマンスを上げるための、トレーニング方法や運動指導をお伝えしています。また、それだけでなくパフォーマンスの向上に不可欠となるモチベーションやメンタルを整えるための思考法、生活習慣などについてトータルにサポートしていきます。体と心を整えるため、ランニングパフォーマンスだけでなく、疲れにくい体づくりやダイエット効果、メンタルストレスの改善効果なども期待できます。 ○営業時間 週末営業（土日祝日営業） 時間帯：10:00～18:00 ※平日18時～22時の間で相談可 定休日：不定休 連絡先：090-2719-2548 メールアドレス:freestyle.take@gmail.com インスタでメンタルや生活習慣を整える情報なども発信しています。 良かったら、覗いてみてください↓↓↓ https://www.instagram.com/another_step0622/
経歴・資格
保有資格:理学療法士(国家資格) 約13年間総合病院などで勤務し多種多様な病気、痛みや不調を抱える患者様に対して運動療法や運動指導による体づくりや、動作能力の向上などに携わる。 現在は訪問リハビリをする傍ら、整体師兼トレーナーとして紹介性の整体・コンディショニングのプライベートサロンやパーソナルトレーニングを実施(完全予約制)。 専門分野:整体施術、筋・筋膜リリースマッサージ、ランニングレッスン（体の使い方・動きづくりなど） パーソナルトレーニングでは、「フルマラソンを完走したい」、「マラソンで自己ベストを出したい方」「怪我のケアやコンディションを調整したい方」「ランニングで心身ともに健康になりたい方」など、主にマラソン初心者や市民ランナーの方を対象としています。 個人のマラソン歴7年、フルマラソン自己ベスト:3時間17分48秒(さが桜マラソン2023)
お仕事で心がけていること
ヒアリングによるクライアント様との良好なコミュケーションの構築すること クライアント様の課題や悩みの解決に貢献すること クライアント様自身の主体性を引き出すこと
