パーソナルトレーニングの紹介

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パーソナルトレーニングの商品

  • 【体験レッスン通常5,500円】55分 ゼヒトモ価格3,300円 期間限定

    ¥3,300

  • 【気になる箇所を引き締める】パーソナルトレーニング(単発) 55分

    ¥10,000

  • 【姿勢改善で美しくなる】パーソナルトレーニング(単発)55分

    ¥10,000

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パーソナルトレーニングの事例

TOOLE FITNESS 〜心と身体を健康に〜
パーソナルトレーニング
リバウンドなくダイエットをしたい
週1回のパーソナルトレーニングと食事管理を実施しました。 プロのコメント: 食事管理は外食あり、飲酒ありで無理なく続けられるメニューを採用しました。
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
1回55分 半年間
料金
1回 8,000円
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
大阪府大阪市中央区
サービス写真
TOOLE FITNESS 〜心と身体を健康に〜
パーソナルトレーニング
糖尿病予備軍なので改善したい
食事のご指導をし、無理なく継続できる食事内容、好き嫌いや量もその方に合わせたメニューをご提案させていただきました。 プロのコメント: 1人1人に合った、無理のない管理で継続することができます。
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お客様の利用目的
食生活改善
実施時間・期間
3ヶ月
料金
1ヶ月4回の指導(週1回)33,000円
お客様の年齢・性別
60代 女性
地域
大阪府大阪市中央区
サービス写真

パーソナルトレーニングのクチコミ

山田さん

2024/03

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
中級者
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
よかったです。
  • 奈良県
  • 50代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 10,000

石井さん

2023/10

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
  • 大阪府
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

aさん

2023/09

  • 大阪府
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

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パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニングの写真

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