神奈川県厚木市
対応可能エリア:
神奈川県厚木市
対応可能エリア:
いままでのグループレッスンと違った形のサービス提供 パーソナルという形「個人的」「個人用」に特化したテニススクール <クラス> ・パーソナル(1名/30分) 会員様1名に対してコーチ1名、半面でのパーソナルレッスンを行います。 ・ストローク(6名/90分) 基本のストロークの練習から応用の動きを取り入れた練習を行っていきます。 ・ネットプレー(6名/90分) 基本のボレーの練習から応用の動きを取り入れた練習を行っていきます。 ・タクティス(6名/90分) テニスの基本の戦術(雁行人・平行陣)から試合におけるケースバイケースに対応した練習を行います。 <料金> ●デイパーソナル(45名) 平日10:30~18:00のお時間でご利用可能 1か月4回 14,300円(税込) ●ナイトパーソナル(30名) 平日18:00~23:00のお時間でご利用可能 ●ウィークエンドパーソナル(24名)※募集終了 土曜日10:30~21:30、日曜日10:30~19:30のお時間でご利用可能 ●ウィークエンドテーマレッスン(24名) 土日のテーマレッスンに在籍を置いて受講できます。パーソナルへのお振替もできます。 1か月4回 15,400円(税込) 詳細はこちら:https://www.junleo-ptc.com/
まだメニューがありません
まだ評価がありません
テニスはダイエットに欠かせない要素が盛り込まれており、痩せやすい体を手に入れることができます。持続的に痩せるために必要なことは代謝を上げることです。運動で痩せるためには筋肉をつけて基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼することが必要です。今回はテニスダイエットの効果やアドバイスをご紹介します。 目次 テニ
テニスは年齢性別関係なくプレイすることができるので、初心者でも始めやすいスポーツです。テニススクールには初心者も上級者も在籍しているため、レベル別にレッスンを行います。具体的なレッスン方法はスクールによって異なりますが、大きくはグループレッスンかプライベートレッスンに分けられます。 今回はそれ