埼玉県三郷市泉
対応可能エリア:
埼玉県三郷市泉
対応可能エリア:
これまで、10代〜70代の男女500名以上を指導させていただいた 経験、理論に基づき優しく丁寧に指導致します。 パーソナルトレーニングを通して、お客様が笑顔で人生を楽しめるよう一生懸命お手伝いさせていただきます。 ・ジムに通っても運動が続けられない ・ダイエットのために何を食べればいいのか分からない ・仕事で座っていることが多く姿勢が悪くなった ・健康的に生活するために生活習慣を改善したい ・とにかく話を聞いてもらいたい といったお悩みをお持ちの方に向けて体験トレーニング(50分)4,400円 をキャンペーン価格として0円で提供させていただきます。 また、現在特別価格にてモニター様を募集しております(残り1名様) 【得意】 ダイエット 姿勢改善 美脚トレーニング クビレ作り 【料金】 ■パーソナルトレーニング回数券 50分 4回券 22,000円(1回あたり5,500円) 50分 8回券 38,500円(1回あたり4,825円:1回分の料金が無料) 50分 12回券 55,000円(1回あたり4,583円:2回分の料金が無料) ■パーソナルトレーニング回数券(モニター価格) 50分 12回券+LINEでの食事指導 23,760円(1回あたり1,980円) 【HP】 https://jwtpqmj.wixsite.com/my-site-4 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/pto.0221/
まだメニューがありません
まだ評価がありません
ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重(自重)を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]
筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]