★★★キャンペーンについて★★★
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【Q1】
キャンペーンなどは実施していますか?
【A1】
キャンペーン実施中です。
初回限定で3,850円でお試しいただけます。
その他いきなりトレーニングするのが
不安な方へ無料オンラインカウンセリングも
受け付けていますのでお気軽にお申し付けくださいませ。
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★★★ダイエットについて★★★
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【Q1】
運動が得意ではないのですが、
やはり運動は必要でしょうか?
【A1】
はい、運動は必要になってきます。
食事だけでも痩せることは可能ですが、
筋肉を動かしてあげないと、筋肉量が落ちて代謝が
下がってしまいその後にリバウンドを
引き起こしてしまいますので、運動と食事の
正しい知識を身につけて体重を
落としていくことが重要になってきます。
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【Q2】
すぐに体重を落とすことはできますか?
【A2】
急激な体重減少はおすすめできません。
過度な食事制限や運動をしてしまうと、
反動で爆食いや運動を嫌いになってしまい
続けられなくなってしまいます。
ダイエットは継続が大事ですので、
無理のない範囲で続けていくことが重要になってきます。
私も全力でサポートさせていただきます。
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【Q3】
ダイエットに失敗してきている私でも
続けられるでしょうか?
【A3】
もちろん続ける事は可能です!
正しいダイエットの知識さえあれば必ず成功に向かっていけます。
運動方法から食事制限まで私がしっかりとお伝えしていきます。
一緒に頑張りましょう。