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「心も体も笑顔😊になれるパーソナルトレーニング」
企業情報・自己紹介
はじめまして、千葉県流山市・松戸市・柏市を中心に活動中のパーソナルトレーナーTAKAKOです！ 「オリジナルのカウンセリング」と 「オーダーメイドのプランニング＆トレーニング」で おひとりおひとりにカスタマイズしたセッションを行います！ 身体や心に無理を強いる「その場しのぎのダイエット」や 「決まった型にはめるトレーニング・食事制限」ではなく、 その方にとって最も効果的で効率的な道すじを作りながら、 より健康的で見た目にも素敵な身体を目指します！ ✦ ダイエット ✦ ✦ 筋力アップ ✦ ✦ 姿勢改善 ✦ ✦ ボディメイク ✦ ✦ 肩こり解消 ✦ ✦ 腰痛予防 ✦ ✦ 柔軟性向上 ✦ ✦ 体質改善 ✦ など おひとりおひとりの目的や目標・お悩み・課題に合わせた「最善の方法」で、理想の身体へ導きます！ ＜SCHEDULE＞ 月曜日 9:00〜14:00 南流山 Personal Training Studio「T♡Smile」 15:00〜22:30 柏 Conditioning Lab Yuga 火曜日 9:00～22:30 柏 Conditioning Lab Yuga 水曜日 9:00～22:30 南流山 Personal Training Studio「T♡Smile」 木曜日 9:00～22:30 南流山 Personal Training Studio「T♡Smile」 金曜日 9:00～22:30 柏 Conditioning Lab Yuga 土曜日 16:00～22:00 南流山 Personal Training Studio「T♡Smile」 日曜日 16:00～21:30 南流山 Personal Training Studio「T♡Smile」 お問い合わせ、パンフレットのご請求はこちらまで↓ E-mail 📩 rosefull.taca@gmail.com Instagram 📩 @Takako_T.Smile 上記メールアドレスまたはInstagramのDMにて、 ①お名前 ②お電話番号 ③トレーニングの目的 ④ご予約希望日程を第３希望まで ご記入のうえ送信ください📩 こちらから詳細をご案内させていただきます 上記でのパーソナルトレーニングセッション以外にも、 ✦ 出張レッスン ✦ 講師セミナー ✦ イベント出演 など ご要望に応じてご相談ください📩
経歴・資格
・筑波大学体育専門学群卒業 ・健康運動指導士 ・NESTAパーソナルフィットネストレーナー ・JCCAベーシックインストラクター ・日本赤十字社救急員 ・KINESIS認定トレーナー ほか
お仕事で心がけていること
パーソナルトレーニングを通して、皆さまの体と心が前向きによりよく変わっていく姿を見れることは、私にとっても心から嬉しい瞬間です♡ そのため、お客さまの「なりたい姿」にも「悩み」にも真剣に向き合います！ 皆さまと、皆さまの周りにも「笑顔」が増えていくように精一杯サポートさせて頂きます！ どうぞよろしくお願いいたします♡
