赤岩 彩子
埼玉県鶴ヶ島市松ヶ丘
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はじめまして✩.*˚ パーソナルトレーナーの赤岩と申します! 現在1児の母で子育てに奮闘中の30代です! 元々運動が大好きで体育大学を卒業しています! 就職は接客業や教員を経て直近では出産前にトレーナーをしておりました! プライベートでもトレーニングをしております(*´`) 私が皆さまに発信したいのは “”とにかく楽しく続けられるトレーニング“” 健康維持の為に大切な運動! パーソナルジムは高い! スポーツジムや宅トレは続かない。。 フォームが合っているかわからない。 1人ではなかなか頑張れない。 数ヶ月で結果を出すようなメニューはできるか不安。 リバウンドが心配。 子供がいて通うことが難しい。 そんな方!! 是非私と一緒にトレーニングをしてみませんか?\(^^)/ パーソナルジムの中でもローラプライスでトレーニングが受けられます! なぜなら楽しく続けられるがモットーだからです★ 逆にこんな方は合わないかもしれません... ・大会にでるくらい身体を仕上げたい方 ・2ヶ月で-〇kgなど短期な結果を求める方 ・食事管理も一緒に徹底したい方 私のセッションはあくまでも 正しく・怪我なく・楽しく!! 体型維持や身体のラインを整えていきたい! 身体を引き締めたい、痩せれたらいいな! そんな方向けのセッションとなります! 内容は2つの形態でご用意しております。 ★初回カウンセリング無料(オンライン30分) オンラインで顔合わせてから別日でトレーニングなので安心! 【①自宅トレーニング】50分/回 単発 4700円 月4回 15800円 月6回 19800円 【②出張トレーニング】50分/回 単発 5000円 月4回 17000円 ※別途出張費用あり お客様のお家に伺ってトレーニングを行います。 ご準備は運動できる格好のみ! 他はこちらで用意致します! 自分が持ってる用具を使いたい方ももちろんOK! お子様がいらっしゃる方でもご利用いただけます! 《出張費用》 ★鶴ヶ島市・坂戸市・川越市(西部) 0円/回 ☆日高市(東部)・毛呂山町・川越市(中部) 300円/回 ★狭山市・東松山市・川越市(南部・東部)・日高市 500円/回 ※詳しくはお問い合わせ下さい! お気軽にご相談、ご質問お待ちしております(^^)
体育大学卒業 トレーナー歴 約1年 アスレチックトレーナー資格取得中