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キツイダイエットも、楽しくダイエット！
企業情報・自己紹介
初めまして、日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクターの足立です。 その場限りのダイエットではなく、成功するまでお付き合いします。 そもそも、1ヶ月で減らしても良い体重ってご存知でしょうか？ 知っている方、知らない方いるとは思いますが、1ヶ月で健康的に減らしても良い体重は、今のあなたの体重の5%です。ですから、例えば60kgとした場合は60✕0.5で3kgということになります。 このように、ダイエットを健康的に行う基本的なことから指導していきたいと思います。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ サービス内容 ・ダイエットアドバイス ・身体を健康にするアドバイス ・なりたい身体に合わせたトレーニングアドバイス ・生活習慣病にならない為のアドバイス ・ダイエットを続けるためのお手伝い ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ こんな方を対象としてます。 ・ダイエットが続かない方 ・ダイエットをしている事を誰にも知られたくない方 ・まとまった時間がない方 ・健康で疲れない身体を手に入れたい方 ・いつまでも若く見られたい方 ・健康診断にひかかっている方 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ あなたが得られること ・理想的な身体 ・健康的で疲れにくい身体 ・年齢よりも若く見られるようになります ・健康診断の結果が良好 ・圧倒的な自信 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ You Tube https://youtu.be/KXXhH_Oyht8 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100012158944705 上記のことがサービス内容となっています。
経歴・資格
仕事の経験 ・ダイエットを100人の方に指導し、リバウンドなく成功させてます。 実績 ・著書に、「自衛隊式筋トレダイエット」 朝日新聞出版社から2019年8月に商業出版してます。 資格 ・日本ダイエット協会認定 プロフェッショナルアドバイザー、生活アドバイザー ・日本肥満予防健康協会認定 ダイエットアドバイザー ・日本能力開発推進協会認定 生活習慣病予防アドバイザー ・日本実務能力開発協会認定 コーチング
お仕事で心がけていること
仕事をする上で気をつけていることは、お客様の生活スタイルに合わせたダイエットプランを考えることです。 お客様は1人1人、違うと思ってます。 生活習慣、体質、食事、生活リズム、仕事内容など、皆違いますので、その人に合う続けやすいダイエットプランをお客様と僕で考えていき、ダイエットを成功に導くためにサポートをさせていただきます。 お客様の対応は、わかりやすく、丁寧に指導させていただくつもりです。
