企業情報・自己紹介
ピラティスインストラクター歴15年になります。
東洋医学やマッサージなどを学び、心と身体の繋がりを自分自身が実感しました!
グループレッスン他パーソナルトレーニングもしています。
パーソナルはシルクサスペンション、TYE4、ストレッチーズ、ストレッチポール等を使用したトレーニングやリンパマッサージや腸もみで心もリラックス。
お客様のご希望に応じてメニューを作成し、心も身体も健康にをコンセプトに一緒にトレーニングをしていきます。
ダイエットのご希望の方は食事のアドバイスもしていきます。
パーソナル料金は1時間6000円
体験はヒアリング30分トレーニング60分5000円です。
出張パーソナルも承ります!
思った時がはじまりです!
ご連絡お待ちしております😊