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【スペイン流レッスン】Soichiro
東京都大田区下丸子
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とにかく試合の練習をしたい方やフォアやサービス一点に集中して1日で上達したい方など生徒様にあったレッスンを提供させて頂きます!
初回テニスレッスン 1時間 (交通費別)
¥7,000 〜
テニスレッスン 1時間 (交通費別)
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2024/12
5
2024/11
5
2024/11
5
テニスはダイエットに欠かせない要素が盛り込まれており、痩せやすい体を手に入れることができます。持続的に痩せるために必要なことは代謝を上げることです。運動で痩せるためには筋肉をつけて基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼することが必要です。今回はテニスダイエットの効果やアドバイスをご紹介します。 目次 テニ
テニスは年齢性別関係なくプレイすることができるので、初心者でも始めやすいスポーツです。テニススクールには初心者も上級者も在籍しているため、レベル別にレッスンを行います。具体的なレッスン方法はスクールによって異なりますが、大きくはグループレッスンかプライベートレッスンに分けられます。 今回はそれ