東京都品川区戸越
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✨なりたい自分に変化する女性を応援します✨
企業情報・自己紹介
ヨガインストラクター🧘🏻♀子どものスポーツシッター🏃♂️ 保健体育科教員歴3年(海外含む)生徒数1000人以上。 大人から子どもまで指導歴9年✨ 現在、港区、品川区中心に活動中。 海外在住歴2年。17カ国の旅。インドネシアでヨガRYT200を取得。 バスケットインターハイ出場🏀 ✨なりたい自分に変化する女性を応援✨ 詳細はインスタは @kotomi.yoga_headstand 初めまして！kotomiといいます！ 「ヨガ」「子どものスポーツ各種」「運動基礎」「エクササイズ」の子ども〜大人までの指導をしています！ 自分の心と向き合い、自分の身体にあった運動をして、生活を充実させて見ませんか？ みなさん、運動ってきついものだと思っていませんか？ 私はできないから、、、下手くそだからと諦めていませんか？ 私がここでお伝えしたいことは、 「自分に合ったエクササイズを見つけて充実した生活を送ってほしいということです。」 1番大切なことは自分の心と身体を向き合って、 自分に必要で充実したトレーニングをすることですよね！ 自分自身のマインドセットを大切に 楽しく健康にエクササイズに取り組んでいきたいと思っております。 そのために常に対話の時間を設けて、 皆様の心の状態も大切にしてレッスンを実施していきます！ 一緒に活き活きとできる生活を見つけていきましょう！！！
経歴・資格
＜経歴＞ 大学卒業、大学院修了後、途上国の僻地で2年間体育授業を指導する。 帰国後、公立高校保健体育科教員を務め、現在、旅をするオルタナティブ高校の職員に従事している。 ＜スポーツ経験と思い＞ 小学校から大学まで15年間バスケットボールをしていた。 ▼全国ミニバスケットボール出場 ▼全国高校総体バスケットボール競技出場 当時は1番になることしか考えておらず、 バスケットが好きというより辛いものと考えるようになり、 大学生になった頃にはバスケットボールをする意味がわからなくなっていた。 その後、大学院へ行き、「スポーツ社会学」を学ぶ。 スポーツの本来の意義について研究をする。 ここで学んだスポーツの本来あるべき姿を多くの人へ届けたいと思い、 途上国へ向かう。 東ティモールの僻地で体育教師として東ティモール人と生活することで 幸せとは何かということを学ぶ。 帰国後は公立高校保健体育教師として、 「できる」「できない」「上手い」「下手」という価値観ではなくて、 自分らしい運動との付き合い方を生徒たちへ教える。 スポーツの意義、運動の楽しさを大切にした保健体育の授業を展開した。 教員の傍ら、ヨガインストラクターの資格も取得する。 現在、オルタナティブ高校の教員として高校生と旅をしながら、物事の本質を大切にする教育に従事している。 ＜資格＞ 教員免許＜中学高校：保健体育科、社会科＞ ヨガインストラクター おまけ！ headstand（三点倒立）を各地の自然の中ですることが趣味となっている。
お仕事で心がけていること
自分の好きなことを多くの方に笑顔を届けたいと思っています！
