神奈川県横浜市長者町
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Let's トレーニング!
はじめまして! 鈴木 一徳です! 「いっとくさん」や「いっちゃん」と呼ばれることが多いです😊 元々、体を動かすのが好きで、水泳、野球、剣道などのスポーツ経験してきました! 社会人になってから『筋トレ』にハマり、そこから解剖学や運動生理学に興味を持つようになり、トレーナーになりしまた! 実は生活習慣に『筋トレ』を取り入れるだけで、80%以上の悩みや問題は解決できます✨ 例えば ・趣味がない ・モテたい ・人間関係がしんどい ・仕事にやる気が起きない などなど 『筋トレ』はこれらを解決してくれます! 僕の経験を踏まえてなので間違いありません♪ また、現代では「動かなすぎによる弊害」がたくさん起きていて、そのせいで病気なったりメンタルの問題が起きています。 『筋トレ』をすることでセロトニンという脳内物質が分泌され、心も安定することでメンタルにもとても良いんです。 ぜひ、僕と一緒に『筋トレ』習慣を始めてボディメイクはもちろん、悩みも問題を払拭していきましょう💪
・ダイエット検定 ・NSCAジャパン体力トレーニング検定 ・NESTA-PFT
【お客様を笑顔に!そして目標達成!】を目指し、楽しく明るいジムを目指しています! そして値段も低価格にすることで、パーソナルトレーニング自体が初めてでも安心して始められるようなジムを作っております。 ですので、仕事の好きな点は結果を出すだけではなく笑顔になるのを見るとこの仕事ってやっぱり好きだし、素敵だなー!と感じます。 心がけていることは常にお客様もトレーナー自身も楽しむことです。 やはり、お客様の気持ちに寄り添うことがとても大事だと考えていますので、お客様だけではなく私たちも楽しみ、常にお客様目線で考えられるように努めています。 ですので、気になったことや不安なことはトレーニングのことはもちろんのこと、その他のことでも遠慮なく、おっしゃってください!