愛知県北名古屋市
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健康を目的としたダイエットスタジオです。
企業情報・自己紹介
パーソナルトレーニングジム「Y’s studio（ワイズ スタジオ）」は健康を目的としたダイエットスタジオです。 「健康になる」「ダイエットする」ことは共通していて、重要なのは食事、運動、睡眠。 健康やダイエットをするには食事管理が必要です。普通のダイエットジムではタンパク質摂取や糖質制限、カロリー制限を行なっていますが、Y’s studioは腸活、腸に良い食事指導を行います。 現代社会では腸内環境がよくない人が多くいます。そのため悪玉菌が増え良い栄養素が吸収されなかったり、痩せづらくなったり、便秘になったり、肌荒をしたり、免疫力が落ち病気になりやすいなど、腸内環境が悪いと良くない事が連鎖的にたくさん起きてきます。 腸活をする事で体調が良くなるだけではなくダイエット効果、免疫力向上、肌もきれいになり、便秘解消など良いことがたくさん♪ 一時的な食事管理ではなく、腸に良い食事や運動をY’s studioで習慣化してください！ 運動においては、一人ひとりのお客様に合った強度や目的に合わせたメニューを制作いたしますので、運動経験のない方もご安心ください。 睡眠はとても重要で健康やダイエットにはかかせません。質の良い睡眠ができるアドバイスをさせていただきます。 Y’s studioでいつまでも美しく健康な身体と、健全なライフスタイルを手に入れましょう♪ 料金 腸活2ヶ月ダイエット LINEでの食事アドバイス 週2回、計16回のパーソナルトレーニング 150,000
経歴・資格
スポーツ歴、野球7年、ダンス16年 インストラクタートレーナー歴11年 東放学園東京アナウンス学院ダンスパフォーマンス科卒業。 26歳でロサンゼルスにダンス留学をし、帰国後アーティストの振り付けバックダンサーを経験。 ダンススタジオの講師としても活動。 ダンススキルの向上目的で筋肉トレーニングを始め筋トレに没頭し、それを機にフィットネスジムに就職しパーソナルトレーナーとしても活動。 自分自身増量減量をし、トレーニング、食事管理をしている中で腸の大切さを知り腸活を始める。 身体の調子や花粉症のアレルギー緩和など実感する。 腸活アドバイザーの資格を取得し、ダイエットと腸活を合わせて健康的な指導を開始する。 資格 JADP認定 ダイエットインストラクター ボディメイクインストラクター 腸活アドバイザー
