神奈川県藤沢市
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一言PR
女性専用のプライベートレッスンを提供します。
企業情報・自己紹介
はじめまして😊BeansのKaoRinと申します。 体力に自信がない、運動習慣がない、そもそも運動嫌い！そんな方々でも気楽に気負わず初めていただけます。ヨガ、ストレッチ、筋トレ、全てにおいて大切なことは緩みです。これが有る無しでは結果の出方に大きな違いが出ます。 また、ダンサーとして活動しているため、ダンスによってアンバランスになった身体を整えたい方のご要望にもお答えできます。 瞑想に興味のある方には瞑想講座もご提供いたします。 ボディメンテナンスもできますので、ご要望があればセラピーも承ります。 ヨガをやってみたいけど、グループレッスンは苦手、解らないまま進んでる感じがする、個人レッスンを受けたいけど、ハードルが高いと感じている方へ。 健康維持、増進、美容、ストレス解消、生き方、様々な目的にヨガは広く対応でき、生活を豊かにできるツールです。 このツールを手軽に気軽に使えるようにお伝えします。 みなさんとの新しい出会いにワクワクしています❣️ ✨メニュー✨ カスタマイズになりますので、基本は 全てパーソナルレッスンになります😊 ◉体験レッスンは3000円〜 （体験時に簡単にご要望、目標を聞かせていただきます！） ＊ヨガ ＊ストレッチ ＊ボディメイク ＊セラピー ＊瞑想 対面/1時間あたり9000円〜 オンライン/1時間あたり6000円〜 グループレッスンご希望の場合は5人から承ります。 料金は別途設定させていただきます。 交通費は別途いただきます🙇♀️ ✨営業時間✨ 月曜日 10:00-17:00/20:00-22:00 火曜日 20:00-22:00 水曜日 休み 木曜日 14:00-17:00/20:00-22:00 金曜日 10:00-14:00 土曜日 休み 日曜日 月によって変動します。 ◉出張場所によって時間は前後します。 また夜はオンラインのみになります。 ヨガグループレッスンは下記にてご案内します！ https://jmty.jp/kanagawa/les-spo/article-vncvc
経歴・資格
ストレスマネジメントと手に職をつけたくてヨガを始めて講師として6年間活動してきました。 常温スタジオ、ホットヨガスタジオ、両方とも経験してきました。 グループレッスン、パーソナルレッスン、ワークショップなども開催しています。 パーソナルレッスンでは、ヨガだけでなくストレッチや筋トレ、ボディメイクをカスタマイズでご提供しています。 【資格等】 ・インド政府公認RISHKESHI YOGASHALA認定ハタヨガティチャー200H ・RYT200認定 ・NPO法人ヒール・ジ・アース認定ヨガティチャー ・にゅうとらるヨガインストラクター養成修了 ・SUP YOGA インストラクター ・ZUMBA basic1 ・DISCO WORLD ・RYT500取得予定
お仕事で心がけていること
難しく、またはオシャレに捉えられがちなヨガですが、実はそうでもなく、大好きなことに集中すること、今ここにいること、それが全てヨガの時間なのです💕 何をしていてもヨガ✨というところが大好きです。 身体に命令をするのではなく、自分の身体に寄り添って、ポーズの完全形やただがむしゃらに頑張ることにこだわらず楽しみながら望む結果が出せる、ここにこだわって仕事をしています。 わたしを知ってもらうこと。わたし自身が楽しんでいること。お客様が楽しんで、喜んで満足していただくにはこれが基本になると思っています。
