飯田 久美子
愛知県名古屋市 中川区
対応可能エリア:
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一言PR
楽しく体幹をリセットします。最高の笑顔でいるために
企業情報・自己紹介
バレトン、ポルド・ブラ、バレリーナスタイルのインストラクターをしています。 主にスポーツジムではバレトンを担当しています。サークルも月に１回開催しています。 今後は、個人でもグループでもリモート(ZOOMやLINEを使用して)でレッスンを提供していきたいと思っています。 対面レッスンの希望があれば、そちらも提供が可能です。 よろしくお願いします。 Balletone®️ Sole Synthesis instructor (バレトン®️ソールシンセシス インストラクター) Port De Bras®️ instructor (ポルドブラ インストラクター) THE SLOW®️BALLERINA Style instructor (バレリーナスタイル インストラクター) 「楽しく体幹リセット」をコンセプトに、 バレトン・ポルドブラ・バレリーナスタイルのレッスンをしています。 バレトンとは、 『フィットネス・バレエ・ヨガ』3つの要素の組み合わせのエクササイズです。 まず、フィットネスで体の大きな筋肉を鍛えて、 バレエでインナーマッスルを強化します。 そして、ヨガで体をほぐしてリラックスさせていきます。 素足で行うことが特徴です。普段は意識していない足裏を刺激することで姿勢矯正にもなり、体の筋バランスを整えて代謝アップも期待できます！ バレトンを主に、ウォーミングアップやクールダウン時にポルドブラやバレリーナスタイルを組み合わせてレッスンしています。 【経歴】 ７歳からクラシックバレエを始め、大学時代にはダンス・歌・演技のレッスンを受けてきました。名古屋を中心に、歌とダンスの舞台、ボイストレーナーとしても活動。 現在は、スポーツジムでバレトンを担当しています。
経歴・資格
バレトン ソール シンセシス インストラクター取得 バレリーナスタイル インストラクター取得 ポルド ブラ インストラクター取得 スポーツジムにて、バレトンを担当しています。 サークルも開催しています。
