高嶋 朋美
北海道苫小牧市
対応可能エリア:
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一言PR
ヨガを楽しみ、心と身体と向き合います。
企業情報・自己紹介
はじめまして。 ヨガインストラクター、リンパドレナージュセラピストで猫が好きな、ともみです。 ヨガは身体の硬さ、年齢、などなど関係なくできます。 その方の体調や要望を聞きながら、その方に合わせて、ポーズやマッサージを取り入れていきます。 ·肩こり ·腰痛 ·むくみ解消 ·痩せたい ·なんとなく身体がだるい ·便秘 ·身体が硬い ·気分が落ち込む 初めての方、ヨガに興味がある方、一つ一つのポーズ、呼吸を大切に、一緒にヨガを楽しみましょう。 ときどき猫ちゃんが登場するかも😁 《料金》 30分 1500円/ｈ（初めての方や、少しだけ動きたい方） 60分 3000円/ｈ 60分以上は +30分毎に1000円（要相談） 《営業時間》 土.日.祝日 平日の夜間（20時以降） 《連絡先》 https://lin.ee/4zu30t8
経歴・資格
miku yoga RYT200 修了 ヨガインストラクター歴 約2年 リンパドレナージュセラピスト歴 8年 看護師歴15年 子育て歴11年 猫歴 約1年 育児のストレスや健康の悩みや治療中の出来事など、皆さんのお話聞かせてください。 （治療に関することや、診断はできませんので、ご了承ください。）
お仕事で心がけていること
呼吸に合わせて体を動かすと、心身ともにリラックスできます。 まずはヨガを楽しむこと! それから自分の心と身体と向き合うこと!を大切にお客様との時間を楽しみたいと思います。
