パーソナルトレーニングcocomotion
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パーソナルトレーニングの紹介

トレーニングとリンパマッサージで理想のボディに!

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パーソナルトレーニングの事例

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パーソナルトレーニング
脂肪燃焼、筋力アップで引き締めボディメイク
運動は学生時代から疎遠で、勇気をもってパーソナルトレーニングをお客様。最初は体力、筋力の様子を見ながらトレーニングをした結果、体型が少しずつ変化し、周囲の方に”痩せた”と声をかけてもらえることが増えたそうです。 プロのコメント: お腹、腰回りのぜい肉を特に気になさっていたので、下半身の筋トレ、体幹、数分の有酸素を交えながらのトレーニングを提案致しました。
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生徒様のトレーニング目的
引き締め・お腹周り・ダイエット・筋力アップ
トレーニング前後の体重の変化
65㎏→60㎏
トレーニング料金
38,000円(4回) 70000円(8回)
トレーニング期間
3ヶ月
生徒様の性別・年齢
男性・40代
地域
愛知県名古屋市

パーソナルトレーニングのクチコミ

ゲストさん

2020/10

パーソナルトレーニングを初めて受けました。 どのようにトレーニングしたらいいのか分からなかったので、筋肉をつけたい場所をカウンセリングしていただき、 今はこの筋肉へ対してのトレーニングと分かりやすくご指導してもらえました。きついトレーニングをやらないと筋肉がつかないので厳しく、優しくで、楽しくトレーニングを受けることが出来ました。
かわしまさん

2020/10

写真だけ見ると可愛い女の子だけしか分かりませんでしたが、本格的で自分にはレベルも適していて、たる過ぎとかでもなくマッチしてました(合わせてくれたのもあると思いますが)

パーソナルトレーニングの写真

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