パーソナルトレーニングForce
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岐阜県大垣市新田町

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Forceで楽しくカラダを動かしませんか?

企業情報・自己紹介

・運動を始めたいけれど何から始めていいのかわからない…。 ・運動はしたいと思うけれど続かない…。 ・ジムに通っても思った成果が出なかった…。 ・体型や自身の体の健康が気になりだした…。 ・ケガや病気の症状を運動で改善したい…。 などの悩みを持っている方に向けたパーソナルトレーニングを提供しています。 ※格闘技の動作を取り入れたトレーニングも人気ですよ! また、リラクゼーション、可動域の改善、肩こり、腰痛、筋膜リリースなどでお悩みの方に向けてリハビリでも用いられるPNFストレッチも行っておりご好評いただいております。 ※岐阜県内でプロ認定を受けているのは2店舗のみ。 ※西濃地区では唯一のプロ認定トレーナーです。 更に、市内初のパラトレーニングもマンツーマンで指導できます。 身体/知的/精神/発達障害などの障がい者に向けたパーソナルトレーニングも指導しております。 出来る事から少しずつ始めていきます! 不定休AM 9:00〜PM22:30 住所:大垣市新田町3-6 3F ※近郊であれば出張も致します。  (要問い合わせ) 1セッション(60分)5500円で、月に4セッションのコースは16500円にて承ります。 ストレッチは1回40分程度3000円です。 ※その他コースによって料金が異なります。  (詳細は要問い合わせ) ※出張の場合は1000円の追加料金を頂  きます。 初回体験は1000円にて実施しております。 最初にクライアント様から聞き取りを行い、お一人ずつに合わせたメニューを作成しトレーニング指導、必要であれば食事指導も行いますので無理なく始められます。 筋トレ、ダイエット、ボディメイクなど幅広く対応しています。 あなたの理想のカラダを手に入れるお手伝いをさせて頂きます。 まずは体験してみて下さい。 無理な勧誘等は致しません。 お気軽にお越しください。 お問い合わせ先 LINE ID :@466uaqfx https://lin.ee/BISYjP2 公式ホームページ https://pt-force.com/ 「パーソナルトレーニングForce 大垣」で検索

経歴・資格

保有資格 ・NSCA-CPT(パーソナルトレーナー) ・NASM-PES ・パラスポーツ指導員 ・JPTA PNFストレッチプロ認定 ・ironmanレース公式ストレッチトレーナー ・臨床栄養医学指導士

お仕事で心がけていること

お客様お一人ずつ体の特徴は異なります。 弊社では、トレーニングの目的は同じでも体の癖や体力、悩みを抱えていらっしゃる箇所などはそれぞれだと考えております。 その為、お一人ずつお話を伺って、その方に合った内容のトレーニングメニューや食事指導、ストレッチなどを提供して目的を達成するまでサポートさせて頂きます。 また、何よりお客様が楽しくトレーニングして頂けるように動きの中で全身を動かすメニューなど他には無いものを提供するように心がけております。

パーソナルトレーニングForceさんの事例

パーソナルトレーニングForce
パーソナルトレーニング
精神的な病気で太ってしまったので痩せたい
まずはカウンセリングで現在の体調や私生活の状況、病院でのやり取りなどをお伺いし、週に1回のペースで約40分のオンラインカウンセリングとトレーニングを行い、毎回何かしらの課題を提案しました。そして、月に1回ご都合の良い日に30〜60分のトレーニングにリアルでお越し頂きました。 プロのコメント: 過食症状が治り病院からの処方箋が減ったそうです。病院のカウンセリングをしなくても良くなり、医師から「このまま行けば近々、病院からも卒業出来るね」と言われました。
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
6ヶ月
料金
月額20,000円(週1回のオンライン、1回30〜60分のご来店トレーニング)
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
岐阜県大垣市
サービス写真
パーソナルトレーニングForce
パーソナルトレーニング
自重トレーニングでなりたい自分へ転身
ほぼ運動習慣もなく、パーソナルは初めて受けられたお客様。最初はフォームを覚える事からスタートしました。徐々に出来るメニューが増えていき、3ヵ月後には見違える転身をされました。 プロのコメント: まずは弛んだお尻をヒップアップさせたいとの事でしたので、自重でのスクワットに加えレジスタンスバンドを用いたメニューをご提案しました。
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生徒様のトレーニング目的
筋力UPと体形改善
トレーニングの体重の変化
53㎏→51㎏
トレーニング料金
1回5,000円(都度払い)4回15,000円(回数券)
トレーニング期間
3ヵ月
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
岐阜県大垣市新田町
生徒様のトレーニングの体型