髙橋 海空
青森県黒石市
対応可能エリア:
青森県黒石市
対応可能エリア:
企業情報・自己紹介
食事制限なしのダイエット講師をしています！ 骨盤ヨガインストラクターです！ 骨盤の歪みは身体の歪みにつながります。 ダイエットに大切なのは 基礎代謝をあげること。 今まで無料コンテンツの真似をしても 食事制限をしても痩せない🥶 ダイエットでお悩みの方は 骨盤の歪みを整えると 今までのことが嘘のように痩せます❣️ 私は23歳の時に ホットヨガのインストラクターをしていました。 それでも痩せなかった経験があります。 28歳で2人目を産み、 食事を減らしても２０キロ増えた体重が落ちず 自分に自信もなくなりボロボロでした。 産後の骨盤を自分で整えるヨガを実践したところ 産後4ヶ月で-２０キロ 現在産後11ヶ月ですが ホットヨガのインストラクター時代よりも -５キロ達成中です🧡 好きなものを食べて するするっと痩せる身体を一緒につくりましょう！
経歴・資格
資格:RYT200 ママニティヨガ®︎ 現在パーソナルレッスンをしております。 ダイエット挑戦者の生徒さんは 1ヶ月で-2.６キロ達成(40代) 1ヶ月で-３キロ達成(30代) 1ヶ月で-２キロ達成(30代前半) 4ヶ月で-４キロ達成(20代後半) その他現在進行形で一緒にチャレンジ中です❣️
