
4日以内
女性トレーナー/赤羽駅徒歩7分 /ウエイトトレーニング/ヨガ/マシーンピラティス/sakurabodymakesalon(hyugge.Inc)
対応可能エリア:
採用実績
3件
対応可能エリア:
対応可能エリア:
対応可能エリア:
◎サービスメニュー *パーソナルトレーニング 赤羽駅徒歩5分の場所にて受付中 【営業時間】 定休日 月曜日 火曜日〜日曜日7:00-22:00で受付中 【料金】 回数券、月会費どちらもご対応可能です。 現在キャンペーンにて、 通常1レッスン ¥11,000→¥8,500 でご案内中です🌸 【サービス内容】 お食事指導、レンタルウェア、水、タオル、シャワー、プロテイン 全て毎回ご提供させていただきます。手ぶらでのご来店が可能です。 【対応可能種目】 ウエイトトレーニング、ヨガ、ストレッチ、ピラティス、体幹トレーニング
【カウンセリング+お体診断+トレーニング体験90分】
¥3,000
【上半身引き締め集中60分コース】 モデル価格
¥8,500
【美尻+下腹ポッコリ解消引き締め60分コース】モデル価格
¥8,500
2024/08
5
2024/08
5
2021/10
5
ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重(自重)を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]
筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]