みなさま、初めましてNスリムアップの野上と申します。
福岡県でパーソナルトレーナーをしております。
ボディメイク、ダイエットなどのお客様の目的を詳細にヒアリングをした上で、独自のプログラムを作成し、レッスンをスタートします。
レッスンの内容としては、元プロボクサーの経験を元にした、通常の筋力トレーニング以外に、ボクササイズ、キックボクササイズを取り入れて簡単にわかりやすく楽しめるトレーニングを提供しております。
ご希望の方には食事アドバイスを提供しており、その人にあった体重、年齢を考慮した必要な摂取カロリーを計算した上で3大栄養素バランスを考慮したアドバイスを提供させていただきます。
福岡県のエアロビクス教室のプロ一覧
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