弊社は主に公共体育施設や一般企業へグループエクササイズインストラクターやパーソナルトレーナーを派遣、指導者育成をしております。
カラダの機能は複雑ですので、ご自身の努力だけでは解決できないこともあると思います。
実績と経験を積んだプロ目線で総合的に判断し、あなたの目標達成をサポートします。
例えば
★パーソナルトレーニング(対面・オンライン)
カウンセリングで具体的なご希望や現在の体調、姿勢や柔軟性をチェックし、オーダーメイドのプログラムをご提案します。
ご提案にご満足いただけたらトレーニング指導開始です!
*初回限定 カウンセリング&トレーニング 60分 2500円
*トレーニング指導 60分 4500円
上記以外のプランもございます。回数、頻度などご相談ください。
お支払方法 PayPay・LINEpay・銀行振込
北海道札幌市のエアロビクス教室のプロ一覧
エアロビクス教室関連の最新記事
2023/08/14
エアロビクスはダイエットに効果的!効果を高める3つのコツ音楽を聴きながら身体を動かすため、運動が苦手という方でも楽しく続けられるエアロビクス。しかし、ただやみくもに取り組むのでは、十分なダイエット効果を得ることはできません。 今回の記事では、エアロビクスによって得られる効果や […]
2022/06/29
【エアロビクス初心者向け】11種類の基本ステップを解説エアロビクスダンスにおける振り付けは、足のステップと手の動きによって構成されています。足のステップは数十種類ありますが、初心者〜中級者向けのプログラムであれば、基本のステップを押さえておけば問題ないでしょう。 今回の記事は、エアロビクスダンスで使われるベーシックなステップを抜粋して解説していき