理学療法士として整形外科、総合病院、フィットネスクラブを経た経験を活かし、リハビリからトレーニングまで幅広くサポートします。 ピラティスインストラクターとしても活動し、ピラティスの団体本部(ピッツバーグ)での研修を経て、専門的なピラティスを提供する事が出来ます。
サービスは30分、60分単位です。
姿勢と筋バランスの調整により膝の痛みが消失!
腰痛・膝痛の改善 変化無し 1回 4,400円 2ヶ月 男性・60代 岡山県津山市
姿勢測定サービスをきっかけにクラブに来館され、長年の腰痛・膝痛の改善を目的にパーソナルトレーニング30分のご予約を頂きました。 毎日ストレッチを実施しているということで、体は柔らかい状態。しかし、体重を乗せると常にじわっと膝蓋骨あたりが痛いということで、2つのストレッチと1つのトレーニングを実施しました。膝痛が無くなり座ったり、歩くことが楽になられたそうです。 プロのコメント: 膝の痛みの原因を評価することを主に意識し、膝の前の筋肉に力を入れるトレーニングをして全体を調整する運動を実施しました。