ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

丁寧にポーズ一つ一つの意味を教えてくださり、今まではっきりわからなかかったところもわかるようになりました。なかなか奥が深く難しいですが、教えていただいたポイントを繰り返し練習してみます。歌や踊りにとても役に立ちそうです。専門的なおかつ、わかりやすいこういうレッスンをずっと望んでおりましたので、とても嬉しいです。今後もぜひおねがいしようとおもっております。ヨガの精神とエクササイズがあいまって素晴らしい世界だと思います。ありがとうございます！

先生のレッスンに通い始めて4年目になります。ヨガイベントに参加したのがきっかけで、子連れレッスンOKですよ～って言って下さってそれから、行ける時は週1くらいのペースで通わせてもらってます。独身の頃は、体を動かすのが好きで、スポーツジム行ってヨガしてたんですが、子供が小さくてそういう所から縁遠くなっていました。そんな時に、先生のレッスンに出会えて、私にはとてもありがたく、貴重な時間となりました。先生のレッスンは、ヨガ・ピラティス・バレエからなっていて、それぞれの特徴をいかした内容になってます。ヨガしかした事なかったんですが、ピラティスとバレエもする事でインナーマッスル鍛えれたり、あまりした事ないバレエの動きとかする事で、体が変わって行きました。柔軟性も保ちながら適度に筋肉もついて、心身ともに良い状態です。何より不調があまりなく、元気です。よく周りの人に｢いつも元気だね｣って言われます。あと、先生は、私達の体の悩みを聞いてその場でレッスンに取り入れて下さったりするので、すごくありがたいです。そして、何よりも先生が綺麗で明るくて前向きな人で、こういう風になりたいなぁ〜と思わせてくれます。レッスンに来る方からも刺激を受け、私も頑張ろって行く度に思っています。いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします☆

ヨガの後は、身体は元気に、心は落ち着いた状態に！心身が整った感じです。 こんなに素晴らしいヨガコミュニティを運営してくださりありがとうございます。 また参加させていただきます！

妊活の時から妊娠、出産ギリギリまで定期的に通い、今はベビーヨガでお世話になっています。とても優しい先生です。 今の私に必要なもの、不要なものをきちんと見極めて、とても丁寧に指導してくれます。そのお陰で妊娠することもでき、経膣自然分娩でお産できたと思います。 単にポーズを取ることだけではなく、心の在り方もポジティブに持って行ってくれる、私にとってはオアシスのような場所です☆

子育てに忙しい毎日だからこそ、自分の体と心を大事にする時間がほしくて、産後、ヨガに通っています。 子どもとのふれあい遊びもしてくださるので、親子の絆を深めながら、子どもと一緒に楽しくスキンシップを取りながらリフレッシュできるのも魅力的です！ ヨガ中は子どもはおもちゃで遊んだり、自由に動き回ったりしていますが、先生が子どもにも気を配って見てくれているおかげで、ヨガに集中できリラックスしながらとっても心地よく気持ちの良いレッスンでした♩ ヨガが終わったあとは心身共にスッキリ、とっても気持ちが良いです！身体がほぐれると気持ちにも余裕が生まれます。体と心は密に繋がっているんだなぁと改めて感じています。 レッスンが終わったあとの先生との会話も楽しみの一つです♩ ヨガまるのスタジオも温かみがありとっても癒される空間で大好きです！ これからも継続して通っていきたいと思います。 産後のママさん、子育て中のママさんにおすすめです。 ぜひ自分の体を労ってあげる時間を作ってあげてください。

とても参加しやすく、終わった後の充実感がものすごく感じられる内容でした。ヨガといえば体を動かし柔らかくなる事が目標と思いきや、呼吸を整える事の気持ち良さ、ヨガの哲学を元にしたお話、頭も体もリラックス出来る時間、「またヨガをしたい！」と思いました。参加されている方々も色々で、他の人と比べる様な気を使う事もなくマイペースに楽しめました。珠数先生のしっかりとしたインストラクションと合間の面白いお話が印象的でした。ヨガをする楽しさや意義が少しずつ分かる様な時間でした。

激しい動きではないのに、いつのまにか身体も心もスッキリ。ありがとうございました！

私は昔から運動が苦手で体も硬く、出産してからは肩周りの痛みと腰痛、坐骨神経痛が悩みでした。 こちらの先生のヨガレッスンを始めてから、腰痛と坐骨神経痛がかなり改善されてきました！ 体をほぐしたり筋を伸ばすことの大切さを初めてキッチリ教えて貰った気がします。 先生の説明もわかりやすいし、たくさん褒めてもらえるのでとても楽しい時間です。 可愛いネコちゃんに会える日があるのも、楽しみのひとつです！ これからも先生のヨガレッスンをずっと続けて、元気な老後を目指そうと思ってます。

丁寧でわかりやすく楽しいレッスンでした！ありがとうございました♪♪

☆リラックスしてレッスンを受けられました☆ 久々のヨガ＆ストレッチのレッスンでしたが、不調な箇所や改善したいことを丁寧にヒアリングしてもらい、的確に指導していただけました。 骨格や筋肉の動きを理解した上でアドバイスをしてもらえるので納得してレッスンを受けられ、満足度も高いです！ 最後のリラックスする時間では、心身ともにホントに眠りに落ちるような感覚になりました。 とてもステキな先生ですので、男女問わずオススメしたいです。 ありがとうございました。

産後のヨガクラスに参加していました。 運動不足が気になったことと誰にも会えない寂しさから参加させていただいたのですが、とても良い運動＆気分転換になり、毎回楽しく通っていました☆ 0歳の子どもを連れて行けたことも助かりました！ ufさんのヨガクラスは笑顔がたくさんです☆ 元気いっぱいな先生なので、レッスンの後はこちらまで元気になれます♡♡♡

妊娠16週から週に1回レッスンを受けています。全身とアップと2画面で先生の動きを見ながらできるのでオンラインでも困ることなく受けることができます。また、自宅でマスクなしで安心して動けるのもオンラインの魅力です。みち先生は産院でずっとレッスンをされていたご経験があり、説明もとても分かりやすいです。妊娠中におこりやすい、むくみ、便秘、腰痛など体調に合わせて効果的な動きなどを教えていただくことができます。1人ではなかなか運動する機会をつくれませんが、先生のヨガで週に1回とても充実した1時間を過ごすことができています。出産までよろしくお願いします。

ただポーズをとっていくものだと思っていましたが、ヨガの根底にあるヴェーダの教えやアーユルヴェーダの教えが身についている先生の内面の美しさのようなものに惹かれて続けています。 声のトーンや間の取り方も心地良くてヨガの後はハッピーになります。

私のレベルに合わせてくれているのだと思いますが、動きのあるポーズとリラックスポーズを交互に入れてくれていて、無理なく行えます。自律神経にすごく効いているのだと思います。 ヨガの最中も、終わった後も、とても心地よいのでずうっと続けていきたいです。

以前お友達がみなみ先生のをうけたことがあり、美波ちゃんのヨガが波長があうのか声だけで感動したりあってまたやりたいと聞きお話してみました！私も今までうけてきて、他のヨガも有りまず、人生の深さからやっている感じがすごくよく、自分の人生も変わってしまったため^ ^一緒にまたうけさせてもらいました。

先生の言葉にしたがって呼吸と動きを合わせていくだけなのですが、ヨガをやった後の自分の違いに毎回驚いています。体も心もスッキリ。頭痛が無くなって…自律神経が整ったのだと思います。

身体が硬い私には不向きだと思っていたヨガですが、先生のクラスを受けると気持ちがほぐれて、最近は身体も柔らかくなった気がします。気付いたら履けなくなっていたジーンズが履けるようになり、体重も減っていました。 先生のクラス最高です。

いつも楽しくレッスンしてもらってます

親子ヨガで月一回参加しています。 激しいヨガではなく、身体をたくさん伸ばすヨガです。レッスン後は身体がかなり楽になります。and眠くなります。また子供たちのヨガもとても可愛いです。さすが保育士さんで、教え方がとても上手です。

週一回オンラインレッスンを受けています。 先生は、前向きで、現状に満足する事なく勉強もされていて、凄いなぁと刺激を受けます。 ただポーズを取るだけでなく、意識するべき体の部分や、説明も丁寧にしてくれます。 ポーズもささっとこなすのではなく、体に効くようにじっくり時間を取ってくれていると思います。 優しい声かけをしてくれるおかげで、無理せず自分のできる範囲でポーズを取るようになりました。 たくさん汗をかくヨガやリラックスできるヨガもあったり、色々考えてレッスンを組んでくれています。 ヨガの時間は自分に集中できるよい時間になっています。身体だけでなく心もスッキリできる気がします。 最後のシャバーサナは癒しの時間です〜