ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

５０代で初めてのヨガ！だいぶ太めな私は出来るのか不安でした。でも先生は呼吸もポーズも出来なくて良いからとレッスンを始める時に毎回言ってくださるので、自分のペースで良いんだ！と気持ちが楽になります。月に２～３回レッスンに通っていますが、気がつけば１年になります。肩や腰が痛い時のアドバイスも親切に対応してくださいます。

ヨガ初心者ですが、やさしく丁寧に説明してくださるのでとても分かりやすいです😊✨✨ 腰痛や肩凝りにきくポーズなど色々なアドバイスをくださり、自分のペースで無理なくできるところも 嬉しいです(*^^*) リラックスタイムでは、先生の声で眠ってしまうほど癒されています⭐ 毎回、楽しい時間をありがとうございます❣️

低料金で楽しく続けられ、少人数でできるのも今の時代に合っていると思います。先生も楽しく他の生徒さん達とも交流もできこれからも続けていきたいと思います。

個々をみてアドバイス頂けるので嬉しいです

今回は、パークヨガをお願いしました😌✨ ヨガをやるのは久しぶりで、ほぼ初心者なので、ついていけるか？少し心配でしたが、みなさんの「自分が一番心地良いと感じる身体の状態を大切にしてくださいね」という言葉に安心して、レッスンを受けることができました🤗✨真似しよう、ついていこうと頑張るのではなく、自分が心地よく、リラックスできる、体勢や呼吸を探しながら、自分とじっくり向き合えた1時間でした😌💕でも、身体はしっかりと伸ばせて、とっても気持ちがよかったです！！✨またぜひ、レッスンをお願いしたいです✨ありがとうございました！

毎週お世話になっております。 １つ、１つの動作を丁寧に教えてくれるため、ヨガ初心者の方でもわかりやすいと思います。 1人1人のその日のコンディションによって、内容を変えてくれるので、とてもありがたいです。 レッスンを受けたあとは、身体が軽くなり、１日爽快に過ごすことができます。

イスに座って出来るから安心 呼吸を沢山するから、すっきりする 足がいたくても、安心してできた 大阪から楽しみに通ってました

体が整う感じが、実感できるのがいいです。

初心者でもリラックスして受けられるのは、海咲さんが作るほっこりとポジティブな空気感だからだと思います。しっかり体にアプローチしながら緩まる。受けた後、自分や自分の体が愛しくなるレッスンです。オススメです！

海咲さんの笑顔や雰囲気も優しくて癒されます。 ヨガ自体もその優しさで進めてくれるので、穏やかに気持ちよく進められました。 ヨガが心に繋がってることも実感でき、自分を大切にすることができた良い時間となりました。 ありがとうございました！！😌

古民家のお庭で行うヨガに参加しました！ 私はヨガ初心者でしたが、受講者のレベルに合った内容を考えてくれるので、無理なくトライすることができ、全身をゆったり動かせるレッスン内容で大満足でした。 動きに集中するとつい忘れがちな呼吸のリズムも優しく指導してくれるので、いつもよりたくさん空気を取り込めました。 柔らかな雰囲気と優しい声で終始レッスンしてくれるので、気持ちよく落ち着いてヨガができます！

外ヨガの対面レッスンで指導していただきました。初心者でも無理のないポーズを丁寧に教えてくださいます。呼吸に意識を向けてゆっくり身体を動かすので、ヨガが終わった後も心地よく過ごすことができました。みさきさんの声もとても素敵で、目を閉じて聞いているだけで心身ともに癒されます。

とても親切でわかりやすいレッスンでした。普段使ってない筋肉を動かしたりほぐしたりと最高に気持ちよかったです！また受けたいなと思いました。

呼吸のタイミングもバッチリ合ってとても集中出来ます。力が抜けてしまうポイントや重心がズレやすいところをしっかり言葉で伝えてくれるのでポーズをしっかり取れます。継続してレッスン受けたいです！

良いお天気の中緑に囲まれた中でヨガをさせて頂き、大変気持ち良かったです。 ゆっくり優しく声をかけて頂けたので、リラックスしてできたことも心地よかったです。

痩せる体になりたくて、ヨガのレッスンでお伺いしました。スタジオの雰囲気も素敵で驚きました。先生の声も素敵で初心者でもとても優しく教えてもらいました。本当に心地よく最後は少し眠ってしまいました(笑)　ファスティングも前々から気になっていたので、次回はファスティングもお願いしてみようと思います。

はじめてオンラインでヨガを受けましたが、トレーナーのみさきさんのゆったりとした流れるような話し方と的確な指導で、オンラインでもちゃんと理解してレッスンを受けることができました。 また、みさきさんの心地よい空間をシェアしてもらっている感覚が終始あって、レッスンが終わったあと、すっかりしたような、まったりしたような心地よさがありました。とっても素敵なレッスンをありがとうございました！

海咲さんは場の整え方なども含めて教えてくれ、呼吸と共にいつのまにか心も体も解けていくようなヨガです。

今までにヨガをしたい気持ちはあったのですが、中々機会もなく、たまにYouTubeをみながらやる程度でしが、こずえヨガに出会って子ども連れでも全然いいよーっと誘ってもらい、気軽に参加するようになりました。 身体が硬いことが心配でしたけれど、とても優しい雰囲気の中で、無理のないように進めてくれるので自分のペースでいいんだと思える安心感があります。また、呼吸を意識しながら、ゆーったりと進んで行くので、せっかちな私が自分の内面と向き合う貴重な時間でもあります。 最後は瞑想の世界へ。本当に気持ちよくて、先生の声も優しさに溢れ、心地良すぎて毎回現実に戻りたくなくなります。すべて終わったあとは身体も心もスッキリ。 またぜひ行きたいです。よろしくお願いします。

3歳の子どもを連れて参加しました♫託児はありませんが、ヨガレッスンしている部屋のいっかくで持参したおもちゃや、他の方のお子さんたちと一緒に子供は遊ばせておけます。子供たちの元気な声や走り回ったりといったことがありますが参加した皆さんも温かく見守ってくださり子育て中のママのストレス発散にはとても良いと思います!!