ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

先生お二人ともとても探求心が強くよく勉強されていて、惜しみなく教えてくれます。ウェブを通しての受講ですが、出来ていないところなど、指摘してくださり、わかりやすいです。モーニングフローに参加していますが、とても良心的な活動だと思います。遠いのでスタジオに参加できないのは残念ですが、ウェブでも十分にやりがいのあるレッスンです。

オンラインなので海外からも気軽に受けれて、且つ日本語なので細かいポイントまで理解が出来る、且つ、オンラインと思えないほど、しっかり見て修正してもらえるため、正しい体の動きや使い方がわかるので、本当にオススメです！ 早起きも出来るし、良いことだらけ！

朝の起床後や夜の就寝前など、レッスンのメニューも豊富なので自分の生活スタイルに合わせてヨガを受けることができます。 また先生が「もう少しできる人はここまで〜」等、それぞれに合わせた指導をしてくれるので、自分の体調や体力に合わせて無理なく続けることができます。 運動不足かつ幼い子どもがいるので時間がとれないことが多いのですが、私が唯一続いている運動です。 就寝前のヨガはゆったりと布団の上でも受けられて、レッスン後はいつもよりぐっすり眠ることができます。朝のヨガの後は体もスッキリして、その日を気持ちよくスタートできるのでそれぞれオススメです！

ヨガレッスン♪　楽しかったです！日頃の自分の身体のくせがわかり　脚が冷えているようで　 改善するポーズをしたら　終わった後は　脚がほぐれて　温かくなり　頭まですっきりになりました。 足指体質改善コースを脚の浮腫　外反母趾があるので 受けてきました。 血流　リンパの流れがよくなり　デトックス効果が抜群！帰る時　靴を履いたら　足のサイズが　小さくなっていて　靴がブカブカで　嬉しい悲鳴！ 自分本来の足のサイズに戻っていってるようで　 とっても嬉しいです！　 足指だけで　全身すっきりになりました。 ヘッドショルダーも興味あり　施術して頂きました。 自分では気づいてない頭の固さ　コリが結構あり、 頭　首の滞っていた流れが良くなり　小顔になったような♡　元気いっぱい安心できる先生なので、これからも定期的に通い　自分の身体　体質改善していこうと思います。

浮腫もとれて、 整骨院などにも通わなくすむようになりました。 スッキリさっぱりリフレッシュ出来ます。

腰痛，足の痺れで接骨院に一年通っていたのですが，一向に良くならず、そこで，小山さんの美整体ヨガで，足指マッサージを受けてから7回、痺れは減り，腰痛は無くなりました🤗 足ブスも無くなりつつあり、外反母趾も楽になりました！ 的を得たマッサージ，ポイントを教えてもらえ助かってます！

少人数制ヨガレッスンを受けています。気心知れているメンバーと、とにかく楽しくリフレッシュできるひとときを過ごしています。先生は、一人一人の体をよく見てくれて、それぞれに合わせたアドレスをしてくれるのでとても参加になっています。見たまま感じたまを率直に言ってくれる所が、私的には気持ちよくて良いです！レッスンでは、気になる所をほぐしてくれるのですが、とにかく痛い‼︎でも、クセになる痛さです（笑）定期的なレッスン料金ではなく、自分達の予定に合わせて予約がとれる料金システムも魅力的です。また、美味しい物を沢山教えてくれる所も魅力的！自分の体を知りほどよく整えていくという気持ちで、無理なく続けていきたいと思っています。

整美体ヨガでお世話になっています。 ヨガのリラックス効果と整体の体が整う感じの両方味わうことができます。 足指から頭の先まで、気になる体の歪みが確実に改善してきています。 体の不調の原因がどこにあるか分かるようになり自分で自分のメンテナンスが出来る様になりました。

少人数でのレッスンの中でも、その日の身体の状態に合わせて個人的に指導して頂けるので、とてもいいです。

私は約5年前からお世話になっております。 オンラインレッスン 毎日何らかのレッスンがスケジュールされています。 私は主に、ピラティス系を中心に週2～3回参加していますが、 とても分かりやすいですし、レッスン後は体がスッキリする感じです。 おすすめです。 リアル対面レッスン 主に横浜市内でのイベントっぽい感じで企画してくれます。 1～1.5時間ぐらいでしっかり動かせて頂けます。 屋内、屋外の2パターンがありますが、それぞれに良さがある感じです。 こちらもおすすめです。

30代男性です。ヨガは女性が多い印象があり尻込みしてましたが、在宅ワークとなり運動する機会が減ったためオンラインならとレッスンを受けさせて頂きました。 約1年ほど受講させて頂きましたが、レッスンで教わったことを日々実践する中で習慣が変わり、上がりにくかった両肩がスッキリ上がるようになったり、腰痛が改善されたりと、カラダの調子が良くなりました。 大変感謝しております。

以前はスタジオでヨガレッスンを受けていましたが、コロナ以降はオンラインレッスンを受講。 まずは何よりも、プロの人柄が素敵すぎる！！ レッスン後はカラダはもちろんココロもリフレッシュ出来て、また頑張ろう！と元気を貰えます☆ カラダのことだけでなく、メンタル的な部分や哲学的なこともシェアしていただき、カラダとココロは直結しているんだな～と毎回勉強になっています。 カラダについても、不調な箇所を重点的にストレッチしてもらったり、表面的な部分ではなく根本からカラダを改善出来るようレッスンをしていただいています！ 自分でも気づいていなかった筋肉を発見したり、無理にカラダを動かすのではなく自分と向き合いながらカラダを動かすことが出来て毎回のレッスンがとても楽しいです。 途中私は妊娠してマタニティヨガも行っていただいたのですが、呼吸法やカラダの動かし方、安産になるためのストレッチなども教えていただき本当に助かりました。 もともとストレッチなどはあまり好きではなく継続も出来なかったのですが、プロに教えていただいてからは毎日少しずつでも継続して楽しんでカラダを動かすことが出来ています！ カラダだけではなくココロもリフレッシュしたい！自分と向き合いながらカラダを整えたい！と思う方にとてもオススメのレッスンです☆

椅子ヨガを体験させていただきました。関節を痛めずリラックスができ、そして手軽に取り入れることができたのでよかったです。ポーズひとつひとつ丁寧に指導いただき楽しい時間でした。ありがとうございました。

子供も大きくなったので自分に費やせる時間が前より増えたので何か始めてみたかった。動画配信サービスでは一方通行だが、私のペースや硬さに合わせて教えてくれた。

理学療法士をなさっているので、その都度体の調子を細かく聞いてくださり　症状に合わせたきめ細やかな指導が受けられます。私はヨガのレッスンなので瞑想の感覚でやりたくて五感で感じるものも重要なのですが、声のトーン　リズム　話すスピード　香り　その全てが私に合っていて　特に先生の手は魔法のようで。ほんの少し触れられただけでチャレンジポーズが難なく出来てしまったり　最後のクールダウンで仰向けになって目を閉じるのですが、その時先生が肩をそっと押して下さるのですが　それが何とも言えない感覚で、スーッと体か沈むような感覚がとても心地よくもぉ魔法です！　終わった後はスッキリして何故か目もクリアになります。人柄もとっても素敵な先生で、毎回お会いするだけで元気が貰え更に癒されます。本当にお世辞抜きでお薦めです‼︎

ヨガを始めた同僚から「スッキリする」と聞いたので興味がありました。 仕事が忙しくて通える時間がなくオンラインでやってみました。 スケジュールの相談もできるので良いと思います。

理学療法士の資格を持っているため、ヨガポーズのひとつひとつが解剖学に基づいています。そのため、呼吸法と少しのポーズだけでもその部位に良く効いているのが自分でもよく分かります。 普段週2〜3回ヨガをしているのですが、こちらのレッスンを受けた後は全身筋肉痛になるくらいシェイプアップ効果は大きいです。それくらい、普段使えていない筋肉にアプローチできているのだと思います。 オンラインの参加でしたが、わかりやすい声かけのおかげでポーズも取りやすく、画面越しでもよく見てくださっているので、その都度正しい方に導いてくれます。 いつもありがとうございます！また参加させていただきます！

とても楽しいヨガレッスンでした！ はじめてで、緊張してましたが、声をかけていただき、安心しました！ 友達にも紹介したいと思います！ また行きます！

はじめての参加で緊張してましたが、優しく接していただき、気持ちよくヨガレッスンに参加させていただきました。また参加したいと思います！ ありがとうございました。

ヨガレッスン(リアル、オンライン)を受けました。 レッスンの内容はもちろん、インストラクターの先生の人柄もすごく素敵です。難しいポーズも無理なく教えてくれて、終わった時には、モヤモヤした頭と身体と心がふっと軽くクリアになるのが分かります。 アロマを使いながらヨガをしてくれるのですが、それがもう気持ちよくて! 本当に身体と心を繋いでくれるレッスンだと思います。 あと、ヨガの知識も教えてくれてタメになります。