大阪府池田市
対応可能エリア:
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心地よい雰囲気のサロン 緑あふれる自然が感じられる店内でヨガ、足圧術が楽しめます。 鳥のさえずりや鹿の鳴き声が聞こえることもあるほど自然豊かで静かな店内で、慌ただしい日常 から開放されます。 またヨガクラスの後には友達同士で見晴らしのいいリビングでお茶なども楽しんでいただけます。 定期的に受けることも、自分のペースで単発で受けることもできます。 ◆ヨガ固定クラスのスケジュール◆ 火曜日 10:00~、14:00~、19:00~ 木曜日 10:00~、14:00~、19:00~ 土曜日 10:00~、14:00~ 上記以外の時間にヨガを受けたい人は個人レッスンをご利用ください。
【少人数で楽しめるヨガ固定クラス♪週一、月一でもOK】 ヨガクラス 60分
¥1,500
【お一人、お友達同士でお好きな時間に】 ヨガ個人レッスン60分 1~2名まで
¥3,000
【お友達同士でお好きな時間に】 ヨガ個人レッスン60分 3名
¥4,500
2023/01
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