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カラダの内側から綺麗に、食べて痩せるダイエット
企業情報・自己紹介
パーソナルトレーニングジムwt 代表 冨田雅也です。 ・生涯リバウンドしない食事 ・肌にハリを取り戻す栄養 ・お腹のお肉を燃焼させる方法 ・くびれを取り戻すトレーニング ・脚のラインをまっすぐ綺麗にするトレーニング ・同年代に負けない、若々しさを保つ栄養・トレーニング ・コロナ禍でも健康に保つ免疫つける方法 ・病院や整体では治らなかった腰痛・膝痛・肩痛の解消 などご提供しています。
経歴・資格
体型の悩みは３つで解決 【3つの原因】 脂肪(またはセルライト)・むくみ・筋肉 ●どれが大きく原因になっているのか見極め、原因に対してステップを行います。 【3つのステップ】 歪み・筋力・筋膜 ●カラダの歪みを整え正しい動作で、筋肉を使うことで、筋膜の動きはよくなり、落ちない脂肪(またはセルライト)は減り、体型に変化がでます。 【3つの理論】 インナートレーニング・アウタートレーニング・フロートレーニング ●歪みのコントロール、再現性のある歪みを修正するトレーニング。皮膚のたるみコントロール。カラダの軽さや体型の変化を出し、カラダの自由度も高めます。
