神奈川県厚木市妻田西
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あなたの希望に応えるパーソナルトレーナー！
企業情報・自己紹介
▶自己紹介 パーソナルトレーナーの畔柳です。 一緒に快適な日常生活を目指して頑張りましょう！！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 小さい頃からサッカーをして、現在も続けています。その中で、体幹の使い方や上手な身体の動かし方、身体のケアの仕方などに興味を持ち、トレーナーの勉強のために転職。効果的な筋肉の使い方、効率的な姿勢などにアプローチを得意としてます。 「身体小さいのにパワーあるね」って言われると嬉しいです。 ▶トレーナーとして大切にしていること 「丁寧に」をモットーにしています。 タイミングと質を常に意識しています。 ▶こんなことにお悩みありませんか？ 「猫背などの姿勢が気になる」 「肩こりや腰痛を解消したい」 「スタイルが崩れているのが気になる」 などあなたの目的に合わせて行っていきます。 初心者でも安心して始められます。 無理のない範囲で出来ることから少しずつ。 理想の姿に向かって一緒に頑張っていきましょう！！ ▶特徴 ・会員制 ・完全個室 ▶トレーニング 簡単なカウンセリング/姿勢評価アプリsportip ※目的や期間、回数、既往歴などお伺いします。 ↓ 目的に応じたエクササイズ ※フリーウェイト、ダンベル、チューブ、バンド、自体重、ウォーターバック、グリッド ストレッチポールなどツールを活用します。 ↓ ペアストレッチ ※トレーナーによる徒手のストレッチです。 リラックスできるので、自身でやるより効果的です。 ▶アクセス/コンタクト MEMEパーソナルジム/ミームフィトネススタジオ 厚木市妻田西3-27-7 ミーム鍼灸整骨院隣 駐車場あり 営業時間：月、火、水、木、金 9:00～18:00 土日その他の時間は要相談 TEL:080-1127-6853 Mail:meme.fitness.studio@gmail.com Facebook:https://www.facebook.com/meme.fitoness.studio Instagram:meme.fitness.studio
経歴・資格
▶担当トレーナー 畔柳 努（クロヤナギ ツトム） トレーナー歴9年 2013.3～某フィットネスジム勤務 六本木店在籍時は、月間40本程度、顧客数延べ80名程度のパーソナルを実施 ジムトレーナとしてジム責任者、店舗サブマネージャーまで経験 2020.8～ミームフィットネススタジオ開業 2024.2〜MEMEパーソナルジム開業予定 ▶資格 ・NASM-PES（全米スポーツ医学協） ～～～～～～ アメリカでは、トレーナー活動をする人は必ず持っている資格。 スポーツのパフォーマンス向上、痛みの改善、ケガの予防にも対応できるようになりたい。 特定の部位ではなく、ヒトが起こす動作のメカニクスを理解したい方。 運動によって根本的な痛みの問題解決が必要だと感じている。 学校ではたくさん知識を学んでいるけれど、今の知識が実際の選手・クライアントのパフォーマンスアップや傷害予防にどのように活かされているのかを知りたい。 ↑こんなことを学んでいる資格です。
お仕事で心がけていること
クライアントに必要なものを必要なタイミングで提供すること 親身になって謙虚に取り組むこと
