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一言PR
身体も心も穏やかに、優しい時間を提供します♪
企業情報・自己紹介
現在対面レッスンは控えさせていただいております。 申し訳ありません。 【メッセージ】 初めまして、ご覧いただきありがとうございます！ ヨガインストラクターのMAMIKOです。 現役看護師もしており、そこでの経験もあり、様々な境遇、生活をされている方がいる中で、人を癒すことを考え現在に至ります。 人は心も体も、より良い状況であることを願い、だれしも幸せになりたいと願っています。 そのために、まずご自身の体と向き合うこと、心と向き合うことが大切だと考え、お客様のニーズに合うようなレッスンを心がけています。 日常では、頑張りすぎてしまうこともありますが、このお時間だけはご自身にやさしく、呼吸も心地よく素敵なお時間を過ごしていただければと思います♡ 乳がんヨガ養成講座を修了しており、運動に制限があったり、体力に自信のない方にも椅子を使ったヨガをご提案できますので安心してください^^ 世の中の状況次第ですが、今後の展望として、病院含む、医療・介護施設でも普及できればと考えています。 治療の延長として、暮らしの一部にヨガを加えることで、それはどのような方も豊かな暮らしになると信じています。 【クラスについて】 ハタヨガを中心のクラスをお伝えさせていただいています。 ・その方の心地よさを大切に、誘導させていただきます。 ・呼吸の力を使って伸びを深め、ご自身の内側を感じてもらえるように努めています。 ・経験のある方はもちろん、運動習慣のない方や初心者の方も大丈夫です＾＾ ・対面、オンライン対応しています。 ・対面の場合アロマヨガ（別途）可能です♪ オーガニックのものを使用しますので、とても良い香りで、ヨガと合わせ心身へより深くアプローチしてくれます。 【料金】 体験レッスン 1500円/回 ドロップイン 2000円/回 回数券 6000円/4回 アロマヨガ ＋1000円/回 【その他】 ・連絡先：mamiko2509@gmail.com ・対応可能日 ㈮午後～/休日/平日夜間 ・Instagram https://www.instagram.com/mamico_yoga
経歴・資格
【保有資格】 ・IHTA 1級、2級 ・RYT200 ・5min yoga exercise TT ・乳がんヨガ指導者養成講座を修了 ・看護師、保健師国家資格 ・呼吸療法士認定士 【インストラクターについて】 ・看護師の仕事をメインに、休日を使用しヨガをお伝えさせていただいています。 ・救命から在宅看護へと転身し、予防医学について興味を持つようになりました。 ・地域活動の一環として、地域でのヨガクラスの提供、障害者施設におけるヨガクラスの実施を行っています。 ・コロナの状態が許せば、医療機関や介護施設での活動を考えています。ご関係者様もお気軽にお問い合わせいただければ幸いです。
お仕事で心がけていること
初めてお会いする方も、そうでない方も、ヨガを通して繋がっていただけるということは、私にとってもかけがえのない時間です。 筋肉トレーニングやその他のスポーツとはちがうヨガの魅力。ありのままのご自身を感じていただき、その後も続く日常がより豊かに、柔らかに変化されるのを願います。 そのために、目の前の方に寄り添い、クラスの後にはより幸せな気持ちになっていただけるように心がけています＾＾ ご縁があればうれしいです^^
