Fit with Junko

千葉県千葉市　美浜区打瀬

対応可能エリア:

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企業情報・自己紹介

私は登録栄養士であり、認定ホリスティック栄養士として、個々の健康ニーズに合わせた栄養カウンセリングを行っています。また、ヨガインストラクターおよびパーソナルトレーナーとして、体の柔軟性、筋力、全体的な健康を向上させるための個別指導を提供しています。私のキャリアは、日本の病院での栄養指導をはじめ、シンガポールやカナダでのヨガとパーソナルトレーニング指導まで、多岐にわたります。これまでの経験を通じて、私は中高年の方々が健康への意識を高め、持続可能なライフスタイルを築くサポートをしてきました。私が提供するサービスは、パワーアシュタンガヨガやデトックスフローヴィンヤサヨガ、瞑想的な陰ヨガのクラスから、体型改善や慢性的な健康問題に対する栄養指導まで、幅広く対応しています。日本語と英語の両方で対応可能ですので、海外の方々や多様な背景を持つ方々にも安心してご利用いただけます。体の内側と外側の健康をトータルでサポートすることが、私の使命です。

経歴・資格

私は登録栄養士、認定ホリスティック栄養士、ヨガインストラクター、そしてパーソナルトレーナーとして、幅広いスキルと豊富な経験を持っています。 - 栄養士としての経験私は日本の病院で栄養士としてキャリアをスタートし、幅広い年齢層の患者さんに対して個別の栄養指導を行ってきました。これにより、さまざまな健康状態やライフスタイルに対応した食事療法の知識と経験を深めることができました。さらに、ホリスティック栄養士の資格を取得し、体全体の健康を考慮したアプローチで、代謝症候群やインスリン抵抗性、消化不良、免疫力向上、ホルモンバランス改善といった多様な健康課題に対応しています。 - ヨガインストラクターとしての経験日本のみならず、シンガポールやカナダでもヨガインストラクターとして活動してきました。これまでに、パワーアシュタンガヨガ、デトックスフローヴィンヤサヨガ、瞑想的な陰ヨガといった多様なスタイルを教えており、それぞれの生徒のニーズや目標に合わせた指導を行っています。特に、中高年の方々を対象にした柔軟性向上やストレス解消を目指したクラスは好評を得ています。 - パーソナルトレーナーとしての経験パーソナルトレーナーとして、個々の体型や健康状態に応じたトレーニングプログラムを提供しています。これにより、筋力向上や体型改善、スタミナ向上をサポートしてきました。トレーニングにおいては、体力や柔軟性を高めるだけでなく、持続可能な健康習慣を身につけてもらうことを重視しています。 - コミュニケーションスキル日本語と英語のバイリンガルとして、国内外のクライアントとのスムーズなコミュニケーションを実現しています。これまでの経験を通じて、多文化の背景を持つクライアントに対応する能力を培い、個別のニーズにきめ細かく対応してきました。これらのスキルと経験を活かして、私はクライアントの健康目標達成を全力でサポートしています。