大阪府松原市の家庭教師のプロが近くに31人います

オンラインパーソナルトレーニング「WALKEN(ウォークン）」へようこそ。 WALKENでは、オンラインによる食事と運動の管理及び指導を行っています。 某有名パーソナルトレーニングジム並みのサービスを手頃な値段で実感していただけます。 <対象> 20〜40代で主にダイエットをご希望の方。 特に下記のような方はオススメです！ ・仕事や家庭の忙しさでジムに通う時間がない人 ・個別のフィットネス指導を求める人 ・トレーニングに対するモチベーションを維持したい人 ・食事管理や栄養サポートが必要な人 ・自宅でのトレーニング環境を整えたい人 ・コストを抑えたい人 <サービス内容> ・個々の目標に合わせたトレーニングプランの作成 ・食事プランの提案とサポート ・ビデオ通話を通じたリアルタイムトレーニング ・定期的な進捗チェックとアドバイス <場所> オンライン（GoogleMeetを使用） <準備〜セッションまでの流れ> 1. 事前準備 ・アカウント設定、スケジュール設定 2. 初回ヒアリング ・お客様の現状についてお伺いします。 3. トレーニングプランの作成 ・ヒアリングの内容を元に食事と運動のプランを作成します。 4. リアルタイムトレーニングセッション ・オンラインでの運動指導 5. フィードバックと進捗確認 ・食事と運動の実施内容についての進捗と振り返り <料金> 1. ブロンズコース（初めての方や軽めに始めたい方にオススメ） 【金額】 　月額: ¥15,000〜¥20,000 【内容】 ・週1回50分のオンラインセッション ・ 基本的な運動及び栄養プランの作成 ・チャットサポート 2. シルバーコース（中級者や継続的なサポートを求める方にオススメ） 【金額】 　月額: ¥25,000 - ¥35,000 【内容】 ・週2回50分のオンラインセッション ・個別対応の運動及び栄養プランの作成 ・週1回の進捗チェック ・チャットサポート ・シルバー会員限定の特典あり 3. ゴールドコース 【金額】 　月額: ¥40,000 - ¥60,000 【内容】 ・週3回以上のオンライントレーニングセッション ・個別対応の運動及び栄養プランの作成 ・週2回の進捗チェック ・チャットサポート ・ゴールド会員限定の特典あり <支払い方法> 銀行振込、PayPay 他、不明点・ご質問等あればお問合せください。