東京都国分寺市のバレエ教室のプロが近くに50人います

お子様のモダンバレエ教室から大人のクラスまで。 身体はもちろんのこと、頭も使い、楽しくも濃密なレッスンとなります。

礼儀や思いやりをはじめとする、大切なことをわかりやすく教え、 身体性、音楽性、想像力、表現力、そして個性を大事に伸ばしていきたいと思います。 美しくしなやかな肉体を作り美しい音楽の中動き・創造力を広げ 充実した時間を過ごしていただきたく思います。

Q.毎週は参加出来ませんが大丈夫でしょうか？ A.大丈夫です！ 料金も都度払いが可能なので、体調やその他の予定に合わせて無理なく通っていただけます。

Q.身体が硬くて心配です。 A.皆さん心配されることが多いですが、そのような方に是非通っていただきたいです。 レッスン回数を重ねていくことで、少しずつ変わっていく身体を感じてください。

主婦の方やお仕事をしている、20代～60代の方まで幅広く通っていただいています。 子育て中のママ世代にも通っていただけるように、お子さま連れでの参加も可能なクラスです。

他のスタジオやスポーツクラブで習っているが、大人数なのでわからないところも質問できずにずーっとわからないままレッスンを続けている方が良くいらっしゃいます。 こちらのクラスは少人数制なので、わからない箇所はその都度質問していただいて構いません！レッスンに参加している皆さんで1から確認しながら丁寧にレッスンを進めていくので、終わったときの達成感を良く感じていただいています。

身体に負担をかけることなく 正しい身体の動かし方を教えていきます。 初めての方にもわかりやすく、同時にバレエの楽しさもお伝えできるように工夫しています。

Q１：どのようなクラスがありますか？ Ａ：お子さまむけのクラスから、大人の方向けのクラスまで、様々なクラスがございます。詳しくはホームページをご覧ください。

Q２：大人になってバレエを始めたいのですが、まったくの初心者でレッスンについていけるか不安です。 Ａ：同じように大人になってはじめられた方もたくさん見てきましたので大丈夫です！ゆっくり少しずつ、一緒にバレエを楽しみましょう♪どのクラスが良いか、などもお気軽にご相談ください！

バレエ キッズバレエ（3歳～小学生低学年） ジュニアバレエ（小学校低学年～中学年) ティーンズバレエ（小学校高学年～) 大人の初心者バレエ

「バレエやヨガに興味があるけど、敷居が高そうでしり込みしてしまう…」とお感じではありませんか？ 横須賀の「キヨフジダンス&ヨガスタジオ」は、はじめてでも気軽にスタートできるアットホームな雰囲気が自慢の教室です。

【感想レポート】 オンライン zoomレッスン60分 本日もレッスンありがとうございました。腸腰筋を使う感覚を意識するとターンアウトしやすくなること、尾骶骨に30度の角度をつける意識を入れるとお尻全体に力が入らなくはり腸腰筋に繋がる感覚がありました。肩甲骨から脇はしっかり支える感覚で引っ張られるように腕を広げ、腕を上げる時は、手のひらの向きに気をつけるとラインが綺麗になることかわかりました。今日も盛りだくさんのレクチャーでした。来週も宜しくお願い致します。

バレエ初心者ですが、大丈夫ですか？ →はい、勿論です！ピラティスバレエを選択していただけると、より身体に負担なくバレエを楽しんでいただけると思います。

自宅へ来てもらうのは可能ですか？ →可能です。但し条件があります。 バレエを選択していただいた場合、自宅にバーや鏡、ある程度のスペースがあること。 マシンピラティスを選択していただいた場合、自宅にマシンがあること。

10代〜60代 バレエやピラティス初心者の方から、 プロを目指す高校生まで幅広く指導します。

お客様ひとりひとりにあったサービス提供を心がけています。 普段レッスンに全然ついていけない、レッスン行きたいのに身体が思うように動かなかったり、不調がありなかなか行けなくなってしまった、プロを目指したく、お教室の先生に内緒でもっと上達できるきっかけをつかみたいなどの思いがある方も是非！

毎週土曜日…幼児クラス、小学生クラス 毎週木曜日…大人クラス（中学生以上） 時間は下記よりご確認ください⌛️

ご希望のクラスをお選びいただき メッセージにてご都合の良い体験レッスン日をお知らせください☺️ Instagram、ホームページからでもご相談を随時承っております🍀 【instagram 🆔⇨elena_ballet_2023】